一天中最該刷牙的時刻，現(xiàn)在知道還不晚！
大家都知道“早晚刷牙，不長蛀牙”，但一些小伙伴可能會問：“為什么一天要刷兩次牙？”“懶人只想刷一次，早上刷好還是晚上刷好？”今天就告訴你為什么一天要刷兩次牙？為什么晚上刷牙不能省？01為什么每天至少刷兩次牙？口腔健康的兩大公敵：齲病(蛀牙)和牙周病(老掉牙)，都是由長期附著在牙齒表面的細(xì)菌不斷堆積繁
春節(jié)假期偷懶不刷牙？小心口臭！
深夜躺床上準(zhǔn)備入睡的你，突然想起一件事輾轉(zhuǎn)反側(cè)——牙還沒刷。“到底要不要開燈下床，刷完牙再睡？”這時，相信不少人都舍不得離開被窩，選擇偷個懶。殊不知，眾多影響口腔健康的疾病就潛藏在這樣日常的僥幸之中。在第四次全國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查報告顯示，12歲年齡組的牙齦出血檢出率為58.4％，牙石檢出率為61
改善黃牙煩惱，讓牙齒變白有竅門
造成黃牙齒的原因有很多，有些是因?yàn)樘焐虻赜騿栴}，又有些是因?yàn)閺男〉膲牧?xí)慣造成的牙齒不健康。可以嘗試以下方法，改善黃牙煩惱。常喝綠茶綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶，因此較多地保留了鮮葉的天然物質(zhì)，綠茶中的兒茶素能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時也可除去難聞的口氣。并且，綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰
一生4個階段的護(hù)牙要點(diǎn)，快收藏備用！
口腔是食物進(jìn)入人體的首個通道，牙齒的好壞與全身健康密切相關(guān)。中山大學(xué)附屬口腔醫(yī)院竺海瑋副教授指出，我們的牙齒好比身體的“守門員”，俗話說“牙不好，疾病滿身跑”，從胎兒期到成人期，再到老年，保護(hù)牙齒可以說是貫穿一生的大事，不管在哪個時刻牙齒出現(xiàn)問題，都會對健康造成影響。那么，不同年齡段在護(hù)牙時有哪些注
終身不換的“六齡齒”你掌握是多少?
每個孩子都有一次換牙的機(jī)會，很多家長也就理所當(dāng)然地認(rèn)為：“就算蛀牙也沒有關(guān)系，反正要換牙，新長出來的牙是好的。”這種想法大錯特錯！并不是所有牙都可以替換！兒牙專家表示：“六齡牙”不會在換牙時被換掉，一生只長一次，萌出即伴隨孩子的一生，且患齲（蛀牙）率最高。無論哪顆牙發(fā)生齲壞不及時處理，就會感染周邊健
食物中的淀粉三問
淀粉是一種天然高分子化合物，它主要存在于植物的種子或塊根之中，日常生活中經(jīng)常見到的富含淀粉的食物有大米、小麥、馬鈴薯等。關(guān)于食物中的淀粉，你需要知道以下三個問題。淀粉在人體內(nèi)是如何轉(zhuǎn)化為能量的？日常飲食中，淀粉的初級形態(tài)是饅頭、米飯等固態(tài)的食物，人通過在口內(nèi)咀嚼，固態(tài)食物被分解成一個個小碎塊，然后通
牙齒變色原因不同
在日常生活中，當(dāng)我們看到有人的牙齒變色了，經(jīng)常會以為其是長了蛀牙。蛀牙（齲齒）的直觀表現(xiàn)就是在牙齒的表面或合面窩溝處出現(xiàn)黑褐色或黑色。而臨床中，除了齲齒外還有很多牙齒變色的情況，它們都是因何而起呢？四環(huán)素牙。牙齒表面呈現(xiàn)分布均勻的黃色或灰色，或者出現(xiàn)明顯的帶狀著色，且患者在8歲之前有過四環(huán)素類藥物（
每天嚼口香糖真的能健腦？
口香糖不光能清新口氣、鍛煉咀嚼能力，還可增加大腦血流，帶走腦部的代謝廢物。近期，臺灣《康健》雜志撰文表明，每天嚼嚼口香糖有助于健腦、防老癡。日本阿爾茨海默病專家長谷川嘉哉表示，大腦中會積累以牙周病菌為根源生成的“β-淀粉樣蛋白”，這是老癡發(fā)病、惡化的原因之一。要把這種蛋白從大腦中趕出去，用腦部血流沖
牙齒長了蛀牙自己要如何處理更好
口腔衛(wèi)生對于我們每個人都十分的重要只有一個良好的習(xí)慣和保持良好的口腔健康才能讓我們的牙齒不出現(xiàn)蛀牙的情況，通常來說蛀牙都是由于生活習(xí)慣不好所導(dǎo)致的所以只有平時改善自己的飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣才能預(yù)防蛀牙的產(chǎn)生。蛀牙多是和不良的生活習(xí)慣有關(guān)系的，想要預(yù)防蛀牙的發(fā)生，在平時除了養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還需要養(yǎng)
小時不刷牙，長大心臟病
據(jù)英國《每日郵報》報道，芬蘭赫爾辛基大學(xué)口腔與頜面部疾病系的研究人員通過長達(dá)27年的隨訪發(fā)現(xiàn)，拒絕刷牙的孩子在以后的生活中可能會有患心臟病的風(fēng)險。成人牙齦疾病與心臟病之間的關(guān)系早已被很多研究證實(shí)，但人們對兒童時期口腔健康如何影響以后的生活知之甚少。新研究為了觀察兒童口腔感染與今后心血管疾病風(fēng)險的關(guān)系
刷牙，你真的“會”嗎？
說到刷牙，大家都說自己會刷，畢竟每天都在刷，然而你的刷牙方法真的正確嗎？如果方法不對，不僅起不到清潔作用，反而還會損害牙齒。今天，小編收集了幾個常見的錯誤刷牙習(xí)慣，一起來看看吧！刷牙不是小事，正確刷牙至關(guān)重要！牙齒不刷干凈，容易出現(xiàn)軟垢，長年累月后結(jié)石會附著在牙齒表面，從而導(dǎo)致牙齦紅腫、出血、發(fā)炎、
吃貨的福音！吃藍(lán)莓蔓越莓可降蛀牙風(fēng)險
英國口腔健康基金會日前指出，藍(lán)莓和蔓越莓有助抑制口腔細(xì)菌活動，常吃有利于口腔健康。英國口腔健康基金會首席執(zhí)行官尼格爾·卡特發(fā)現(xiàn)，藍(lán)莓和蔓越莓兩種漿果中富含多酚類抗氧化物，能抑制人體內(nèi)的自由基。即便是已經(jīng)把它們吃進(jìn)肚子里，多酚類抗氧化物仍會存留在唾液中，起到保護(hù)口腔的作用。從這些漿果中提取的抗氧化物完
常吃7種食物可趕走大黃牙
每天所吃的東西是可以通過牙齒反映出來的。其實(shí)牙齒表面的色澤和色斑是受我們所吃食物的影響，牙齒表面的一層薄膜是食物覆蓋上面的，因此我們牙齒每天都在吸收色素，牙齒變黃也是很正常的，想要牙齒變白，其實(shí)是可以通過飲食調(diào)節(jié)的，常吃7種食物可以趕走大黃牙!胡蘿卜缺乏維生素A會引起牙周疾病，這是因?yàn)榫S生素A能加強(qiáng)
有口臭？吃這些食物可以幫你清新口氣
口臭是一件令人尷尬的事情，特別是在人際交往中，口臭很影響一個人的形象。服務(wù)業(yè)對口臭更是害怕，口臭會大幅影響服務(wù)質(zhì)量。那么，口臭有什么方法消除嗎？吃以下5個食物也許可以幫到你。1.藕——消除胃熱口臭藕微甜而脆，營養(yǎng)豐富，含有大量的維生素C和食物纖維，熟藕性味甘溫，對脾胃有益，有
牙疼起來要命，5種日常食物是防止蛀牙的好幫手
管不住嘴，容易導(dǎo)致蛀牙，這雖然是很常見的病癥，但很多牙疼一時半會好不了，十分折磨人。不過在飲食上多注意，就可以減少長蛀牙的幾率。下面種食物有助于防蛀牙，平時喜歡吃零食的人尤其要多吃①香菇每100克干品香菇含有7.8克的粗纖維，就如同一把健齒的“牙刷”，咀嚼時與牙面發(fā)生機(jī)械摩擦
20歲的你，長著60歲的牙嗎？快來測一測
20歲的你，可能長著60歲的牙。你相信嗎？某牙科品牌推出一項(xiàng)測試，可通過評估牙齒老化跡象來估算牙齒的年齡。.hzh {display: none; } 你的牙齒老了嗎？來測一測吧~ 問題一： 照鏡子時，你怎么形容你的牙齒？ a、我的牙齒很完美，顏色和我的眼白一樣白。 b、仔細(xì)看時，牙齒