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日常養(yǎng)生 2024-09-21 542 0

蓮子心確實(shí)能夠降心火。蓮子心作為中藥材，其性味苦寒，歸心、腎經(jīng)，具有清心安神、交通心腎的功效。它所含的蓮心堿等成分能夠有效地清除體內(nèi)的心火，緩解因心火過(guò)旺所引發(fā)的心煩、失眠、心悸等癥狀。對(duì)于心火亢盛的人群，適量飲用蓮子心茶或?qū)⑵渑菟嬘茫梢云鸬矫黠@的清心降火作用。但是，由于蓮子心性寒，脾胃虛寒的