提防“考后綜合征”四招幫孩子調狀態(tài)
緊張的中考、高考都已經落下了帷幕，考試壓力過大或者考后過于放松，會使得考生出現(xiàn)心理上的不適應。同時，等待考試成績、報考學校、等待錄取結果這一系列事件對考生來講都可能是“應激事件”，導致考生出現(xiàn)情緒波動。心理醫(yī)生提醒家長，在這一階段如果沒有進行很好的心理調試，考生會出現(xiàn)抑郁、焦慮、腸胃不適等癥狀，這被
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緊張的中考、高考都已經落下了帷幕，考試壓力過大或者考后過于放松，會使得考生出現(xiàn)心理上的不適應。同時，等待考試成績、報考學校、等待錄取結果這一系列事件對考生來講都可能是“應激事件”，導致考生出現(xiàn)情緒波動。心理醫(yī)生提醒家長，在這一階段如果沒有進行很好的心理調試，考生會出現(xiàn)抑郁、焦慮、腸胃不適等癥狀，這被