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日常養(yǎng)生 2020-07-15 1141 0

正常月經(jīng)生理期是3~七天，月經(jīng)量30~50毫升，假如月經(jīng)量低于15ml，為月經(jīng)量過少。經(jīng)量的是多少會反映女士身心健康的情況。那麼經(jīng)期吃什么讓血條提升呢？下邊一起來瞧瞧吧。經(jīng)期吃什么讓血條提升1.老紅糖老紅糖溫性，有養(yǎng)胃的作用，針對脾、肝也是有不錯的功效，并且還能夠補(bǔ)血補(bǔ)氣，輸通血夜，提升女性的身體的