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四季養(yǎng)生 2011-07-19 1835 0

隨著早晚天氣的漸漸轉(zhuǎn)涼，大多數(shù)人都喜食肉類食物以增加營養(yǎng)，滋補身體，維持身體內(nèi)部的平衡，以抵抗將來的嚴冬的寒冷。這時多吃一些能夠增強人體免疫力和抵抗力的食品，對于身體是大有好處的。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下秋季食補，希望能給您帶來幫助!可是，經(jīng)過一夏的折磨，有些人脾胃虛寒，消化不了大魚大肉，