早餐，作為一天的“啟動(dòng)鍵”，遠(yuǎn)不是填飽肚子那么簡(jiǎn)單。近期，一篇基于英國(guó)曼徹斯特大學(xué)縱向認(rèn)知老齡化的觀察性研究，探討了老年人進(jìn)餐時(shí)間的變化軌跡及其與疾病、遺傳背景和死亡率之間的關(guān)系，首次系統(tǒng)指出，早餐時(shí)間每推遲1小時(shí)，長(zhǎng)期全因死亡風(fēng)險(xiǎn)增加8%~11%，為時(shí)間營(yíng)養(yǎng)學(xué)在老年健康干預(yù)中的應(yīng)用提供了重要實(shí)證
“輕斷食”是近來(lái)流行的一種減肥方法。西湖大學(xué)的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期“輕斷食”，或許意味著要在保身材還是保頭發(fā)之間作出抉擇。“輕斷食”會(huì)誘發(fā)激活的毛囊干細(xì)胞凋亡，從而抑制毛囊再生和毛發(fā)生長(zhǎng)。14日，這項(xiàng)研究在國(guó)際學(xué)術(shù)期刊《細(xì)胞》上發(fā)表。“輕斷食”又稱間歇性禁食。論文通訊作者、西湖大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院特聘
在檢驗(yàn)科，經(jīng)常接到這樣的咨詢電話：“你好，我想抽血檢查XX項(xiàng)目，請(qǐng)問(wèn)需要空腹嗎？”“我今天早上抽血前喝了牛奶，對(duì)檢驗(yàn)結(jié)果會(huì)不會(huì)有影響啊？”“醫(yī)生，我這個(gè)指標(biāo)偏低，是不是因?yàn)槲以缟虾攘颂嗨斐傻模俊薄檠Ⅱ?yàn)大小便等是我們體檢、手術(shù)等必做的項(xiàng)目，如何正確抽血、留取檢驗(yàn)標(biāo)本呢？記者特意采訪了廣州市紅
牙好，才能吃嘛嘛香，身體倍兒棒。對(duì)糖友來(lái)說(shuō)，高血糖常常讓他們面臨各種口腔問(wèn)題，從而在吃東西上受到影響。所以，糖友護(hù)牙非常重要，科學(xué)護(hù)牙更是必不可少。血糖降到8.88以下再拔牙臨床上常有糖友因牙周炎嚴(yán)重需要拔牙，但礙于糖尿病和感染，遲遲不敢拔，不僅痛苦，還可能留下嚴(yán)重的后遺癥。其實(shí)只要將血糖控制在 8