看世界杯眼睛疲勞 教你緩解妙招
世界杯期間適度用眼 長(zhǎng)期盯著各種屏幕終端會(huì)引起眼睛紅、痛、癢、刺激性流淚、視物模糊等眼部不適癥狀，在眼科都被歸為“終端綜合征”的行列，業(yè)內(nèi)有個(gè)俗稱(chēng)叫“屏幕眼”。有些患者發(fā)病時(shí)會(huì)感覺(jué)突然眼睛刺痛，根本睜不開(kāi)，還會(huì)嘩嘩流淚。有的患者更嚴(yán)重，已經(jīng)到
按摩大拇指緩解眼睛疲勞
我們的姆指上有三個(gè)相鄰接的穴道，分別是明眼、鳳眼、大空骨（如上圖），明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結(jié)膜炎，大空骨則可改善一切眼睛的不適癥狀。平時(shí)眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個(gè)穴道兩次。 刺激的方法是：用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對(duì)這三個(gè)穴道施予刺激，只要以稍微感覺(jué)到疼痛程度