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堅持體育鍛煉為什么這么難
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堅持體育鍛煉為什么這么難

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在山東省惠民縣桑落墅鎮一處“百姓健身屋”,群眾在鍛煉身體。新華社記者 郭緒雷攝體育鍛煉有益健康,但堅持起來卻非易事。研究人員發現,不想體育鍛煉其實是人類進化出的一種本能。如果想堅持鍛煉,人們還是需要想辦法克服大腦的這種“惰性”。美國《時代》周刊網站近日刊文介紹,運動具有促進睡眠和精神健康、降低慢性病

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堅持體育鍛煉為什么這么難?

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體育鍛煉有益健康,但堅持起來卻非易事。研究人員發現,不想體育鍛煉其實是人類進化出的一種本能。若想堅持鍛煉,人們還是需要想辦法克服大腦的這種“惰性”。 美國《時代》周刊網站近日刊文介紹,運動具有促進睡眠和精神健康、降低慢性病和過早死亡風險等益處,但很多人的運動量卻遠遠不夠。為什么做一件好處多多

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新冠病毒“實驗室泄漏論”沒有科學依據

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國際戰“疫”行動據美國《國會山日報》6日報道,24位國際知名醫學專家5日在著名醫學雜志《柳葉刀》上發表題為《科學而非猜測對確定新冠病毒如何感染人類至關重要》的聯合聲明,表示“目前沒有科學證據支持新冠病毒從實驗室泄漏的理論,最近的同行評議研究強烈表明該病毒由自然界進化而來”,聲明同時重申了對中國同行的

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生物學家呼吁監督未經證實的干細胞療法

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生物學家呼吁監督未經證實的干細胞療法科技日報北京6月8日電 (實習記者張佳欣)8日,國際干細胞研究協會的專家在《干細胞報告》雜志上發表評論稱,推廣和營銷未經證實的干細胞療法是一個全球性問題,需要一個全球性的解決方案。作者呼吁世界衛生組織建立一個再生醫學咨詢委員會來解決這一問題,并為世界各國提供指導。

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炎熱夏天當心這些健康謠言!

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當大暑撞上中伏,天氣熱得“無處可躲”。在高溫高熱的桑拿天里,吃著小龍蝦再喝上一杯冰鎮啤酒,別提有多愜意了,但是因為一些謠言最近人們卻不敢這樣肆意享受了。網傳的“小龍蝦身后事分類圖”讓不少人在發出靈魂之問:“美味誘人的小龍蝦,你到底是什么垃圾啊?”之后默默地取消了小龍蝦的外賣下單;而“三伏天不能喝冷飲

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