學(xué)會(huì)這幾個(gè)脂肪殺手，減肥就像脫衣服一樣
健身愛好者又愛又恨的超級(jí)燃脂的3個(gè)動(dòng)作，一動(dòng)起來(lái)就暴汗，減脂就像脫衣服。這3個(gè)動(dòng)作分別就是開合跳、跳繩、波比跳。 健身愛好者又愛又恨的超級(jí)燃脂的3個(gè)動(dòng)作，一動(dòng)起來(lái)就暴汗，減脂就像脫衣服。這3個(gè)動(dòng)作分別就是開合跳、跳繩、波比跳。動(dòng)作一：開合跳
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