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女性缺少雌激素可以多吃這五種食物
日常養生

女性缺少雌激素可以多吃這五種食物

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正常的激素分泌對于我們每個人的健康來說都十分的重要激素調節著我們身體內部的平衡，對于女性來說如果雌激素分泌不足就會出現月經失調的情況，這樣是十分不利于身體健康的，所以我們要盡可能的維持住自己身體內部的激素平衡。對女性來說，雌激素正常分泌是很重要的。它是保證卵巢功能運作、維持良好皮膚狀態的關鍵。如果雌

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