湯圓有哪些健康吃法
春節(jié)長假一過,就盼著十五元宵節(jié)。此時三九已過,但乍暖還寒,人們仍需保暖。元宵節(jié)吃湯圓,除了寓意喜慶合家團團圓圓,還有御寒、補脾胃、益肺氣之養(yǎng)生功效。 醫(yī)院主任醫(yī)師朱凌云介紹,元宵湯圓的材料主要是糯米,《本草綱目》中指出,糯米是補脾胃、益肺氣之谷。糯米味甘、性溫,吃后能補養(yǎng)人體氣血,滋養(yǎng)脾胃。
春節(jié)長假一過,就盼著十五元宵節(jié)。此時三九已過,但乍暖還寒,人們仍需保暖。元宵節(jié)吃湯圓,除了寓意喜慶合家團團圓圓,還有御寒、補脾胃、益肺氣之養(yǎng)生功效。 醫(yī)院主任醫(yī)師朱凌云介紹,元宵湯圓的材料主要是糯米,《本草綱目》中指出,糯米是補脾胃、益肺氣之谷。糯米味甘、性溫,吃后能補養(yǎng)人體氣血,滋養(yǎng)脾胃。