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護(hù)眼知識(shí)

清肝護(hù)眼飲食有哪些呢

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清肝明目是用具有清肝瀉火、解毒明目作用的方藥。本文就推薦3款清肝明目的食物。　　1、夜明砂蒸豬肝：　　夜明砂10-15克，研細(xì)末水煎后去藥渣，藥液與鮮豬肝250克左右同放碗內(nèi)，置于鍋內(nèi)隔水蒸熟，每日或隔日食用一次。　　功效：　　有清肝明目，消疳積作用。適用于夜盲癥，視力模糊，小兒麻疹病

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