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四季養生 2012-04-16 587 0

醫學研究發現，陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基，而自由基會破壞皮膚細胞組織，加速黑色素生成的氧化反應，讓皮膚變得暗沉、粗糙及失去彈性，也使皮膚的抵抗力降低。炎熱的夏天，女性朋友擔心曬黑長斑，于是撐起陽傘、戴上墨鏡，并在外出前仔細涂抹有SPF系數的防曬乳，準備迎戰火力強大的敵人─紫外線。其實

四季養生 2012-04-16 1369 0

盛夏時節，天氣炎熱，酷暑難擋，看似艷陽高照的天空一會又下起了傾盆大雨，說變就變呢!多變的天氣對于抵抗力較差的寶寶來說，可能很容易患上呼吸道疾病等等。不僅如此，天氣炎熱的夏天，寶寶總會這里那里出現些小問題，看似不大卻也令爸爸媽媽們頭疼萬分。哪些疾病是夏天最容易得的呢?1、上呼吸道感染：家長最憂心夏季氣

四季養生 2012-04-13 1840 0

夏季氣溫高、排汗多，外出旅游最易發生中暑。那么，在夏季外出旅游時應怎樣預防中暑呢?穿淺色衣服夏季外出旅游時應穿白色、淺色或素色衣服，因為白色、淺色或素色的衣服吸熱慢，穿著涼爽，不易中暑。戴隔熱草帽紡織草帽的原料多為空心的，里面儲存有一定數量的空氣，而空氣是熱的不良導體。另外，草帽對陽光還有一定的折射

四季養生 2012-04-13 619 0

夏天怎么防曬比較好是一個比較熱門的話題，收到了許多女性同志的青睞，可是夏天怎么防曬比較好呢?其實夏季防曬的方法有很多，只要您能夠稍加注意，就可以避免炎炎夏日的陽光，下面就來了解一下吧。對于夏天怎么防曬這個話題，以下方法希望能給您帶去幫助：1、要正確的選擇防曬霜，在購買防曬劑時，應該要保證SPF≥15

四季養生 2012-04-13 1104 0

夏天氣溫高，細菌容易繁殖，也是增加了感染的原因之一。對于小兒腹瀉的防治，近年來提出了一些與以往不同的新觀點：提倡母乳喟養母乳含有小兒所需要的多種消化酶和抗體，各種營養成分都非常適合兒童的消化和吸收，比牛乳及一切母乳代用品優越得多，而且衛生、經濟、服務方便。母乳喟養可預防小兒腹瀉。世界衛生組織認為，若

四季養生 2012-04-12 192 0

告別氣候宜人的春季，步入酷暑見長的夏季，高溫使人體機能和人體生存的外環境產生諸多變化，所以我們應適時調整我們的生活方式和行為來適應這種變化，盡享夏季之暢快。下面聊聊幾種夏季常見病的特點及巧預防：1、熱感冒：也就是我們常說的“熱傷風感冒”，天熱流汗消耗了大量的體液和能量，另外，貪圖一時涼快吹空調或是洗

四季養生 2012-04-12 959 0

1、防曬夏季陽光相當強烈，出行旅游務必要注意防曬。夏季正午時分氣溫最高，驕陽似火，陽光中的紫外線特別強烈，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1~2度的灼傷，并會發生中暑現象。紫外線還可以透過皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網膜，使大腦和眼球受到損傷。應對措施：高溫天氣下應盡量避免走海岸線和山脊上的防火帶。參加

四季養生 2012-04-11 409 0

夏季防曬護膚是重點，外出時，最好戴帽打傘，同時臉上或暴露部位涂些防曬劑，有霜、蜜、脂劑型的，它們均能有效地抵御紫外線對皮膚的傷害。此外，夏季在清潔皮膚上，還可以適量地撲些爽身粉或痱子粉，它們都具有涼爽、止汗、止癢的作用，夏季皮膚護理的重中之重是防曬。防曬霜的選擇，要根據自己的肌膚性質來定。油性肌膚者

四季養生 2012-04-11 844 0

夏季，天氣炎熱，飲食與健康的關系極為密切。飲食得當，就能順利地度過夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有損于健康。對于老年人來說，夏季的飲食保健就更為重要了。首先，要注意飲食衛生。夏季氣溫高，剩飯剩菜容易被細菌污染，最好不好，如吃，也必須經過高溫處理，生吃瓜果要洗凈削皮。做涼拌菜時，菜一定要洗凈，最

四季養生 2012-04-10 890 0

1、防曬夏季進行海岸線穿越或者是登山，陽光相當強烈，務必要注意防曬。一般來說，隊伍在早晨出發，到達出發地點已經是將近中午，隊伍前進時間不長，已經是正午時分。這個時候的氣溫最高，驕陽似火，陽光中的紫外線特別強烈，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1~2度的灼傷，并會發生中暑現象。紫外線還可以透過皮膚、骨骼

四季養生 2012-04-09 50 0

氣溫逐漸升高，各種肌膚問題也接踵而來。怎樣才能把握春季護膚，抵擋暖意春季帶來的過敏問題，做好及時的防曬和保濕護膚?下面帶你認識春季護膚三大重點。春季呵護敏感性肌膚春天萬物復蘇，皮膚的毛孔也張開了，空氣中的花粉容易進入毛孔，如果清潔不干凈，就會造成毛孔堵塞，易引發毛囊炎，所以春季要及時徹底清潔毛孔。打

四季養生 2012-04-06 23 0

烈日炎炎，你想一直呆在空調房嗎?趁著假日帶著家人尋找一處涼快的地方避暑去，那么重慶哪里是這樣的好地方呢?有山有水，萬盛黑山谷，大足石刻就是這樣的選擇。夏季，是人們外出旅游的好季節，在旅游中，應注意哪些事項呢?飲食：吃從飲食上講，外出旅游因水份消耗大，所以多食湯食及清淡食品為最佳，最好多吃新鮮蔬菜、水

四季養生 2012-04-02 1836 0

高溫天氣容易使人煩躁，在車廂這個封閉的環境內，人一旦煩躁，就會導致開車時注意力不集中，遇到危險情況時很難避讓，許多駕駛者的休息不夠充分，導致精力不充沛，行車中易疲勞、瞌睡，從而導致交通事故。1、保持充足的睡眠時間，在行車過程中如果出現精神疲倦、反應遲鈍現象，要立即停車休息，待頭腦清醒后再繼續開車;2

四季養生 2012-03-29 1890 0

建議每2個小時補涂一次只是一般通則,并非絕對如此。防曬產品需要補涂的主要原因除了擔心防曬成分會失效,更是因為防曬品使用后會因為很多內在或外在因素流失,比如流汗、衣物摩擦或是游泳、戲水等活動,補涂的頻率是要看情形而定并沒有絕對的數值。如果環境悶熱流汗多,又是在戶外活動的狀況下,可能不到1小時就要補涂一

四季養生 2012-03-28 1115 0

炎熱夏季來臨，美容護膚又成了女性的話題。但要小心，并不是所有的美容護膚都適合你的，我們要注意護膚的技巧和方法，下面御泥坊專家就為你介紹一些，美容護膚的誤區。氣溫持續上升，夏日美容再次成為愛美女性的熱門話題。也難怪，夏天是最能展現女性美麗的季節，于是各種美容方法紛紛上陣。但你知道嗎?并不是所有的美容方

四季養生 2012-03-28 1704 0

在炎熱的夏天中，大家都恨不得現在是處在避暑山莊中那該有多好哦，可是這畢竟只是幻想而已，現象還是要面對的。所以空調就成為大家所熱衷的對象了，但是長期使用空調對于身材而言也是不利的，那么面對這樣一種現象要怎樣消暑呢?其實，面對炎熱不用空調也有讓自己涼快的方法!1、消暑方法——涼水當噴霧往空香水瓶子裝一些

四季養生 2012-03-28 361 0

夏季的時候，準媽媽都想出去旅游，大部分準媽媽都想知道出行的時候要注意到點什么?到底孕期能不能旅行呢?如果安全措施做的好，孕期旅行是沒有什么問題的，但是還是要做好一些必要的準備，了解一些必要的知識，也必須要考慮到早產問題。總之，安全是第一的。一般人習慣性的以為懷孕三個月后應該是安全而穩定了，一般活動不

四季養生 2012-03-25 1956 0

最近天氣依然很熱，好不容易寶寶們放假了，一直帶著孩子悶在家里，對寶寶也不好，因此不少的家長選擇了在這一時期出游，但是高溫天氣出行最應該注意的是什么呢?以下就來仔細的了解下吧!一、中暑相對于大人來說，4歲以下的嬰幼兒更容易發生中暑的現象，在什么情況下，媽咪們需懷疑小朋友有中暑的情況呢?如果您的小朋友量

護眼知識 2009-07-28 2058 0

　　春夏是眼疾的多發時節，特別是長時間在電腦前工作及總處在空調房中的職場人士，眼睛受細菌侵害的幾率更大，那么，如何來呵護雙眼呢預防和應對眼疾呢?我們給大家提些有效建議。　　愛眼防護篇 體貼問題眼睛　　慢性結膜炎　　這是一種較常見的眼部疾病，由結膜發炎引起。慢性結膜炎的主要表現為迎風流淚、有異物感、

護眼知識 2008-07-19 116 0

　　夏季來臨，許多人都想去配一副時髦的太陽鏡，但眼科醫生提醒，佩戴太陽鏡是保護眼球免遭紫外線損傷的較好方式，要特別注意太陽鏡的選擇，否則適得其反。質量不過關，非但不保護視力，反而會造成視力下降、視物模糊，嚴重時會有頭痛、頭暈、眼花等癥狀，就是我們所說的“太陽鏡綜合征”。 　　何氏眼科大連醫院方石峰主

護眼知識 2008-04-21 690 0

　　這種病由病毒引起，傳染性強。傳播途徑一般是通過患眼——水——健眼，或者患眼——手或物——健眼兩種方式，但以水源的傳播更為普遍而快。95%以上的病例在接觸后24小時內就發病，開始時感到眼內癢、刺痛、有異物感，怕光、流淚、分泌物增多;接著眼瞼紅腫加重，球結膜充血明顯。除眼部癥狀外，還常有乏力、頭痛、

護眼知識 2008-04-21 766 0

　　夏日來臨，游泳等水上運動盛行。然而，游泳也可引起許多“游泳病”，現介紹幾種常見的“游泳病”及防治辦法： 　　耳膜穿孔　　多由于兒童在玩水時用強力水柱或強力水槍灌耳所致。可立即引起聽力下降。除積極應用抗菌藥物預防中耳炎外，也只有靜待耳膜自行生長修補愈合。若觀察2~3個月，耳膜仍未愈合，則需考慮手術