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健身方法

營養師解答喝脫脂牛奶是否真的能減肥

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牛奶我們并不陌生，是人們喜愛的健康飲品，也有很多人習慣每天早上喝一杯牛奶。對于想要減肥的朋友們，大家常會選擇脫脂牛奶，甚至想依靠脫脂牛奶成功減肥。然而喝脫脂牛奶減肥嗎對此疑問也是有的，有些商家雖然推出了脫脂牛奶，但為了增加口感，會在牛奶中加入添加劑，于是喝脫脂牛奶減肥嗎這個問題便不能回答了。營養師解

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