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秋季到了吃板栗雖然好處多但要注意這四點
日常養生

秋季到了吃板栗雖然好處多但要注意這四點

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秋季是吃板栗的很好的一個季節因為栗子中含有十分豐富的營養尤其是鉀元素的含量更是高了不少，并且秋冬季節天氣越來越冷吃新鮮的糖炒栗子不僅美味還暖身，所以糖炒栗子也成為了很多女性在秋冬季節最喜歡的零食種類之一。金秋正是吃栗子的季節。據經濟日報-中國經濟網健康頻道了解，板栗雖屬于堅果類，但它不像核桃、榛子、

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