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是翹臀還是假胯寬，女性可以練習這三組瑜伽動作來改善
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是翹臀還是假胯寬，女性可以練習這三組瑜伽動作來改善

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女生都想要擁有翹臀，可是大部分的女生都會屁股大、胯寬，一般來說胯寬主要分為以下兩種，大家可以如圖來區別自己到底是否為胯寬。如果是假胯寬，那么就是因為一些生活中的不良習慣造成的了，對比真胯寬，會讓人感覺身材矮很多，大腿也會粗壯一些。那么這是怎么形成的呢?正如剛才說的是因為不良習慣造成的，因為現代人都習

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