近日，教育部辦公廳印發(fā)《進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康工作十條措施》，要求“全面落實(shí)體育每天2小時(shí)”的運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)，保證義務(wù)教育階段全體學(xué)生能夠按規(guī)定課時(shí)開展體育鍛煉。這一舉措是《教育強(qiáng)國(guó)建設(shè)規(guī)劃綱要（2024—2035年）》中“學(xué)生體質(zhì)強(qiáng)健計(jì)劃”的具體落地，更將體育鍛煉置于學(xué)生心理健康工作的重要位置。長(zhǎng)久
2024年8月8日是中國(guó)第16個(gè)“全民健身日”。當(dāng)日在滬發(fā)布的《2023年上海市全民健身發(fā)展報(bào)告》(以下簡(jiǎn)稱“報(bào)告”)顯示，上海市經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)比例達(dá)50.5%。為了構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系，上海市體育局制定了《上海市全民健身發(fā)展指數(shù)評(píng)估辦法(2021-2025年)》(簡(jiǎn)稱“600
“我們國(guó)家居民健康狀況不斷改善的同時(shí)，肥胖和超重問(wèn)題也日益突出。”6月26日，在國(guó)家衛(wèi)生健康委召開的新聞發(fā)布會(huì)上，國(guó)家衛(wèi)生健康委醫(yī)療應(yīng)急司司長(zhǎng)郭燕紅表示，許多研究都表明，體重異常，特別是超重和肥胖與許多疾病都有著密切的關(guān)系，其中包括高血壓、糖尿病、高血脂、心腦血管疾病以及部分癌癥。超重問(wèn)題、肥胖問(wèn)題
在山東省惠民縣桑落墅鎮(zhèn)一處“百姓健身屋”，群眾在鍛煉身體。新華社記者 郭緒雷攝體育鍛煉有益健康，但堅(jiān)持起來(lái)卻非易事。研究人員發(fā)現(xiàn)，不想體育鍛煉其實(shí)是人類進(jìn)化出的一種本能。如果想堅(jiān)持鍛煉，人們還是需要想辦法克服大腦的這種“惰性”。美國(guó)《時(shí)代》周刊網(wǎng)站近日刊文介紹，運(yùn)動(dòng)具有促進(jìn)睡眠和精神健康、降低慢性病
體育鍛煉有益健康，但堅(jiān)持起來(lái)卻非易事。研究人員發(fā)現(xiàn)，不想體育鍛煉其實(shí)是人類進(jìn)化出的一種本能。若想堅(jiān)持鍛煉，人們還是需要想辦法克服大腦的這種“惰性”。 美國(guó)《時(shí)代》周刊網(wǎng)站近日刊文介紹，運(yùn)動(dòng)具有促進(jìn)睡眠和精神健康、降低慢性病和過(guò)早死亡風(fēng)險(xiǎn)等益處，但很多人的運(yùn)動(dòng)量卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。為什么做一件好處多多
科技日?qǐng)?bào)北京2月27日電 （記者劉霞）澳大利亞研究人員呼吁讓鍛煉成為治療抑郁癥的主要方法，他們開展的一項(xiàng)研究表明，體育鍛煉的效果是心理咨詢或藥物的1.5倍。該研究包括97篇綜述、1039項(xiàng)試驗(yàn)和128119名參與者。相關(guān)論文發(fā)表于最新一期《英國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志》。世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)顯示，全世界每八個(gè)人中
“多鍛煉、少生病”已越來(lái)越成為一種社會(huì)共識(shí)。日前中辦、國(guó)辦印發(fā)的《關(guān)于構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系的意見》釋放了哪些重要信號(hào)？怎樣解決全民健身場(chǎng)地設(shè)施不足的難題？怎樣引導(dǎo)廣大老百姓想運(yùn)動(dòng)、能運(yùn)動(dòng)、會(huì)運(yùn)動(dòng)？在3月30日舉行的國(guó)新辦發(fā)布會(huì)上，多部門有關(guān)負(fù)責(zé)人進(jìn)行了詳細(xì)解答。新藍(lán)圖——推動(dòng)全民健身公
今年全國(guó)兩會(huì)召開前夕，中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心通過(guò)中青報(bào)全媒體平臺(tái)，進(jìn)行了一項(xiàng)題為“你最關(guān)心哪些兩會(huì)議題？”的全國(guó)兩會(huì)青年期待調(diào)查。截止到2月28日16時(shí)，共有72242人參與。調(diào)查顯示，61.5%的受訪者期待兩會(huì)關(guān)注：切實(shí)保證青少年每天兩小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。劉萍的孩子正在讀初二，她感覺(jué)，孩子現(xiàn)階段很
轉(zhuǎn)眼，寒假“余額”已不足，全國(guó)各地中小學(xué)生即將迎來(lái)開學(xué)日。“雙減”后的第一個(gè)長(zhǎng)假，孩子們?nèi)绾味冗^(guò)備受關(guān)注。中小學(xué)生這個(gè)寒假過(guò)得怎么樣？上周，中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問(wèn)卷網(wǎng)(wenjuan.com)對(duì)受訪中小學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，“雙減”后的第一個(gè)寒假，自主在家學(xué)習(xí)、堅(jiān)持體育鍛煉、幫忙做家務(wù)
據(jù)世界衛(wèi)生組織的資料顯示，全球每年有超過(guò)70萬(wàn)人因?yàn)樾睦砑膊《詺⑸硗觥Ｐ睦硪钟粢呀?jīng)成為僅次于心臟病的人類第二大疾病，這種疾病不僅困擾已經(jīng)工作的成年人，很多在校的大中小學(xué)生也無(wú)法避免產(chǎn)生心理抑郁的癥狀。孩子們的抑郁，可能并不僅僅是因?yàn)椤靶睦泶嗳酢薄芭涯妗保膊⒉皇撬^的“矯情”，而是需要老師、家長(zhǎng)、
北京中小學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)優(yōu)良率2030年將達(dá)60%超重率和肥胖率年均增幅在基線基礎(chǔ)上努力實(shí)現(xiàn)下降80%本報(bào)訊(記者 武文娟)日前，市教委、市衛(wèi)健委等十部門聯(lián)合發(fā)布《北京市推進(jìn)健康校園行動(dòng)實(shí)施方案》，明確到2030年，中小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)優(yōu)良率達(dá)到60%以上，兒童青少年總體近視率力爭(zhēng)在基線基礎(chǔ)上每年降
長(zhǎng)壽是人類的終極追求，每個(gè)人都在為活得更久而努力！.hzh {display: none; }《西游記》里的各路妖怪為了長(zhǎng)生不老，個(gè)個(gè)都爭(zhēng)著搶著要吃唐僧肉；秦始皇為了尋找“長(zhǎng)生不老藥”，派徐福帶領(lǐng)三千童男童女遠(yuǎn)赴海外尋找仙山；活了101歲的億萬(wàn)富翁大衛(wèi)·洛克菲勒為了“續(xù)命”，花費(fèi)上億美金更換了6次心
10月19日，十三屆全國(guó)人大常委會(huì)第三十一次會(huì)議審議了全國(guó)人大社會(huì)建設(shè)委員會(huì)關(guān)于提請(qǐng)審議體育法修訂草案的議案。草案中，為應(yīng)對(duì)青少年體質(zhì)下降問(wèn)題而修訂的內(nèi)容引人關(guān)注。報(bào)道透露，體育法中擬新增“保證體育課時(shí)不被占用”“在校不少于一小時(shí)體育鍛煉”等條款，以確保學(xué)生在校有充足的體育鍛煉時(shí)間。此外，草案還修改
運(yùn)動(dòng)，青年人的自我突圍【青年聚焦·放下手機(jī)去運(yùn)動(dòng)】奧運(yùn)會(huì)、全運(yùn)會(huì)帶來(lái)的運(yùn)動(dòng)浪潮未退，即將舉辦的冬奧會(huì)又將掀起青年人參與冰雪運(yùn)動(dòng)的熱情。可運(yùn)動(dòng)人群中，總是少了一些青年人。暫且放下手機(jī)，來(lái)一場(chǎng)體育鍛煉，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，似乎挺難。“學(xué)習(xí)壓力大”“工作太累”“球場(chǎng)離家太遠(yuǎn)”……理由很多，行動(dòng)很少。“實(shí)際上不是沒(méi)
“從不同年齡段來(lái)看，2020年，我國(guó)兒童青少年總體近視率為52.7%，其中6歲兒童為14.3%，小學(xué)生為35.6%，初中生為71.1%，高中生超過(guò)了80%；從不同近視程度來(lái)看，近視的孩子中有10%是高度近視，超過(guò)1/3的是中度近視，也就是說(shuō)中高度近視的比例近50%；從不同的區(qū)域來(lái)看，總體的趨勢(shì)是‘東
今年8月8日是我國(guó)第12個(gè)“全民健身日”。近日，國(guó)家體育總局下發(fā)《關(guān)于開展2020年“全民健身日”活動(dòng)的通知》，提出今年以“推動(dòng)全民健身 助力全面小康”為主題，通過(guò)“線上+線下”相結(jié)合方式，創(chuàng)新組織舉辦網(wǎng)絡(luò)賽事和活動(dòng)，滿足人民群眾對(duì)科學(xué)健身指導(dǎo)以及通過(guò)體育鍛煉提高身體素質(zhì)的需求。世衛(wèi)組織研究表明，影
人民網(wǎng)北京7月14日電（池夢(mèng)蕊） 今天下午，北京市召開第151場(chǎng)新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作新聞發(fā)布會(huì)。會(huì)上，北京市疾病預(yù)防控制中心副主任龐星火提示，兒童青少年免疫系統(tǒng)尚在發(fā)育過(guò)程中，應(yīng)遠(yuǎn)離疫情風(fēng)險(xiǎn)因素，盡量避免前往農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、寵物市場(chǎng)等人員密集、通風(fēng)不良、衛(wèi)生條件較差的場(chǎng)所。龐星火表示，目前，高考已
“大家不要被北京最近發(fā)生的聚集性疫情嚇住，又因?yàn)檫@事窩在家里，不讓孩子出去運(yùn)動(dòng)了。”6月21日，復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏在姚明愛(ài)心基金會(huì)和醫(yī)道App共同開設(shè)的直播間中，談起了青少年體育鍛煉的話題。張文宏說(shuō)，在常態(tài)化疫情防控背景下，大多數(shù)人完全可以像以前一樣動(dòng)起來(lái)；對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，也特別需要
人民網(wǎng)北京5月20日電 據(jù)教育部官方網(wǎng)站消息，近日，教育部應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室下發(fā)意見，指導(dǎo)在常態(tài)化疫情防控下的學(xué)校體育工作。意見指出，各地要高度重視疫情防控形勢(shì)變化，對(duì)學(xué)校開展體育工作作出綜合研判，紓解學(xué)生參加體育活動(dòng)的迫切心情和急切愿望，圍繞課程內(nèi)容設(shè)置、教學(xué)計(jì)劃調(diào)整、課堂組織變化
本報(bào)北京5月12日電（中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 孫慶玲）在今天教育部召開的新聞發(fā)布會(huì)上，教育部應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室主任、教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長(zhǎng)王登峰表示，教育部和國(guó)家衛(wèi)健委正在研究制定疫情防控、夏季體育課和體育鍛煉的指導(dǎo)方案。在體育課的課程設(shè)置、內(nèi)容調(diào)整、器材使用和安全保障等方面都會(huì)
在生活中，我們經(jīng)常會(huì)聽到這樣的話：“要少吃油條”。因?yàn)橛蜅l中會(huì)用到一種叫明礬的食品添加劑，明礬的學(xué)名叫做十二水合硫酸鋁鉀，其中含有一定的鋁元素。所以長(zhǎng)期食用油條會(huì)使鋁在身體中積蓄，最終導(dǎo)致老年癡呆癥。然而事情真的是這樣嗎？今天人民網(wǎng)科普中國(guó)就請(qǐng)專家為您解答。首先，鋁攝入過(guò)多會(huì)得老年癡呆嗎？其實(shí)并沒(méi)有
巴西圣保羅大學(xué)一項(xiàng)流行病學(xué)研究表明，從青少年17歲開始，每天堅(jiān)持60分鐘適度體育鍛煉，其健康益處累積一生。研究團(tuán)隊(duì)對(duì)2.8萬(wàn)名美國(guó)女性展開追蹤調(diào)查，收集了參試者提供的青春期（12~22歲）階段身體運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，之后每年對(duì)其體檢結(jié)果和運(yùn)動(dòng)情況進(jìn)行隨訪。研究發(fā)現(xiàn)，青春期身體活動(dòng)較多（每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間超過(guò)60分鐘
這幾年，年輕人熬夜的話題，人們已經(jīng)討論了很多。現(xiàn)正值暑假，一些新的熬夜現(xiàn)象，讓這個(gè)老話題依舊熱度不減。據(jù)媒體報(bào)道，剛剛度過(guò)期末考試的緊張情緒，又沒(méi)有學(xué)業(yè)課程的壓力，部分大學(xué)生在暑期化身“熬夜族”，以補(bǔ)償平時(shí)沒(méi)玩夠、玩得不盡興的遺憾。這類“報(bào)復(fù)性熬夜”，正給年輕人的身體健康埋下不少隱患。有學(xué)生說(shuō)，熬夜
日前，中共中央、國(guó)務(wù)院印發(fā)《關(guān)于深化教育教學(xué)改革全面提高義務(wù)教育質(zhì)量的意見》。《意見》指出，要強(qiáng)化體育鍛煉，除體育免修學(xué)生外，未達(dá)體質(zhì)健康合格標(biāo)準(zhǔn)的，不得發(fā)放畢業(yè)證書。將學(xué)生體質(zhì)健康與結(jié)業(yè)掛鉤，關(guān)鍵是要做好、做實(shí)、做細(xì)。一是學(xué)生體質(zhì)健康狀況測(cè)試數(shù)據(jù)要真實(shí)可信，要多利用信息化手段強(qiáng)化動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)；二是每學(xué)
在復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院內(nèi)分泌科一間門診室，八歲的彬彬聽到了一個(gè)“壞消息”：兩個(gè)月內(nèi)不能吃冰淇淋、可樂(lè)等甜食。醫(yī)生很嚴(yán)肅地告訴彬彬媽，孩子體重已達(dá)56.8千克，肥胖程度為160.8%，屬于嚴(yán)重肥胖，B超提示有脂肪肝。正值花季的青少年，竟然被“老年病”盯上了！一位醫(yī)生的敘述讓記者印象深刻：高血壓、糖脂代