說到吃蘿卜，有些卻會感到很反感。因為蘿卜會使人放屁，使人在公眾場合特別尷尬。這種現象的確存在，蘿卜屬于行氣之物，吃后能促進消化，促進氣體的運行，調理身體。雖然會使人放屁增多，但是其并不臭，所以即使在公眾場合影響也并不大。若是屁特別臭，那說明你的身體患上一些其他的疾病。比如消化道出血、胃酸、胃炎、消化道潰瘍等，大家應及時到醫院查明原因。 所以說，秋冬時節大家應多吃些蘿卜，其主要具有以下3大功效。 
第一，美容養顏 秋冬時節，多吃蘿卜能給身體補充維生素C，延緩肌膚的衰老，清除體內自由基，不斷促進代謝，促進礦物質的吸收，清除血液中的毒素，令肌膚白皙健康。 第二，保護腸胃 多吃蘿卜還有助于保護腸胃的健康，建議大家生吃蘿卜，因為其的辛辣味能更好的促進胃腸液體分泌，預防胃酸，酸脹等。如果不喜歡生吃，也可用其煲燙或是小炒后再食用，也能起到一定的效果。 
第三，促進消化，預防便秘 秋冬時節，多吃蘿卜能促進淀粉酶、消化酵素等的吸收，從而促進食物消化，潤腸通便。有便秘習慣的朋友可以多吃點。
正月十五前后，關于元宵和湯圓的話題重新熱鬧起來。有人說，湯圓和元宵難消化，腸胃差的人不能吃；也有人表示，古人說糯米健脾，那就說明好消化，自己吃了感覺也很舒服……糯米食品到底好不好消化呢？按國內外的研究結果，剛出鍋的熱糯米飯，血糖反應的確非常高，超過白糖，更高于普通粳米。酶解實驗也證明，與粳米相比，糯
蘿卜的好處多多，是冬季非常好的養生佳品。蘿卜當中含有豐富的維生素和礦物質，多吃蘿卜能夠提供人體所需的營養物質，同時還能起到促進腸胃蠕動，有利益消化的效果。對于想要一個好身材的女性而言，平時適當吃一些蘿卜對于我們體內的脂肪堆積的清理也有很不錯的幫助。不知道大家在平時的生活中喜歡將蘿卜和什么食物一起搭配
原料：紅白蘿卜各250克，姜10克，調料各適量。做法：將紅白蘿卜洗凈、切塊，加入姜塊、清水同煮，至熟透，加入食鹽、味精調味，即可。蘿卜減肥功效：白蘿卜味甘性涼，有消膩、去脂、化痰、止咳等功效。它還含有膽堿物質，能降低血脂、血壓，含有芥子油等物質，能促進脂肪類物質更好地進行新陳代謝，防止其在皮下堆積，
韓式蘿卜燉明太魚的做法，韓式蘿卜燉明太魚怎么做請看韓式蘿卜燉明太魚的做法步驟圖：1、蘿卜切成厚片，洋蔥切成絲。青陽辣椒，紅辣椒，大蔥斜切。 2、制作調料醬材料。（輔料） 3、在鍋中放入蘿卜，肉湯，醬...
（原標題：節日享受美食警惕消化不良 英國營養學家給出9大建議） 【環球網綜合報道】12月即將過半，圣誕和新年還遠嗎？人們在節日中可能歡樂品嘗美食，但飲食無度也
“春困秋乏”，一旦入秋人體將會受到季節的影響，秋季多為干燥寒冷，人體的代謝變慢，也容易導致心情抑郁或者是身體疲乏。因此，秋季養生很重要，做好這15小事，讓你整個秋天都能保持愉快的心情。1.多曬太陽進入秋天，也是晝短夜長季節。人體接觸太陽光的時間會比夏季少很多，因此，人體容易產
隨著天氣變得越來越冷，許多人就開始吃起了熱氣騰騰的火鍋，教大家一個養生的吃法，那就是吃火鍋時多吃點蘿卜。俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開藥方”，這句話是民間的諺語，蘿卜不僅是冬季的應季產品，更是養生保健好手！蘿卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除了煲湯、炒菜，蘿卜還有很
合理健康的飲食是一門學問，其中有許多值得了解的地方。“秋季養生吃什么 “四大名補”一定不能少”是許多網友日常生活中都關心的問題，今天易網在線養生網就幫助各位解開這個疑慮。秋季養生吃什么?進入秋季時節，天氣漸漸轉涼，太干物燥，我們的身體也變得“脆
養生之道網導讀：我國早在300多年以前，我國黃河流域居民就開始嘗試通過刮痧來進行治病了，經過多年的發展，刮痧已經發展成為了一種比較成熟的治病……我國早在300多年以前，我國黃河流域居民就開始嘗試通過刮痧來進行治病了，經過多年的發展，刮痧已經發展成為了一種比較成熟的治病手段
易網在線健康導讀：7月28日0時至24時，北京市新增大連市疫情關聯病例1例，為7月27日確診的大連市疫情關聯病例的密切接觸者。一般來說，疫苗是解決群體免疫的主要方法。那么新冠疫苗是滅活疫苗嗎？北京新增大連疫情關聯病例1例7月28日0時至24時，北京市新增大連市疫情關聯病例1例，為7月27日確診的大連
讓中醫養生文化“香飄”世界中山匯安康團隊傳播中醫養生文化，郵寄百封包裹有近半世界名人回函中山有這么一支團隊，兩年前他們向100名世界名人發函，在呼喚世界和平的同時，郵寄養生產品傳播中醫養生文化，陸續收到47封回函。普通人寄函至世界名人的形式并不鮮見，但回復率這么高的非常難得，且有些還是親筆回函的，究
隨著人們的健康觀念漸漸的加強在我們身邊現如今喜歡練瑜伽的人是越來越多尤其是女性更是瑜伽的忠實愛好者，瑜伽不僅僅可以起到鍛煉身體的效果并且練瑜伽可以修身養性并且練瑜伽還可以起到減肥的效果所以瑜伽也越來越受到歡迎。生活中練習瑜伽的人是越來越多，瑜伽不僅可以修身養性，而且還具有很好的減肥作用，對身體健康也
人民網北京7月6日電 （記者孫紅麗）據國家藥監局官網消息，針對近幾年化妝品監管工作發現的化妝品安全風險，國家藥監局日前印發《2021年下半年國家化妝品安全風險監測計劃》（以下簡稱《監測計劃》），確定2021年下半年國家化妝品安全風險監測重點品種，主要包括兒童化妝品、祛斑美白類、宣稱抗皺祛痘類、宣稱止