09-12 1650

女性對(duì)子宮肌瘤可以是談之色變，非常擔(dān)心它會(huì)危及聲明。我們需要用更加科學(xué)的態(tài)度來(lái)看待這種婦科病，子宮肌瘤現(xiàn)在越來(lái)越多地被發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常在體檢中被發(fā)現(xiàn)。因?yàn)閺?fù)發(fā)率高，它就像是一層陰影籠罩在女性頭上。子宮肌瘤一般都是良性腫瘤，惡變率在0.4%到0.8%之間。當(dāng)然也不能因此就不重視它。女性需要定期進(jìn)行體檢，特別

09-12 520

經(jīng)常會(huì)有人問(wèn)到，總是感覺肩膀酸痛，但是練習(xí)瑜伽怎么感覺好像肩部還是舒展不開，打不開呢?其實(shí)要想做到并不難，但關(guān)鍵是要明白如何開肩，這樣才可以按照這個(gè)步驟去打開雙肩。那么接下來(lái)就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下，堅(jiān)持每天的練習(xí)，那么打開雙肩也就很簡(jiǎn)單了。首先，需要準(zhǔn)備道具瑜伽磚，放在如圖的位置上。1、然后讓身體仰

09-12 1487

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)其實(shí)月經(jīng)雖然是每個(gè)月都會(huì)發(fā)生的常見的現(xiàn)象但是對(duì)于身體來(lái)說(shuō)還是有著很多的方面需要注意的，如果在月經(jīng)期間不注意保護(hù)自己的身體其實(shí)是很容易造成一些不適甚至落下病根的那么對(duì)于女性來(lái)說(shuō)為什么經(jīng)期不可以喝可樂(lè)?月經(jīng)是女性很重要的生理現(xiàn)象，現(xiàn)在的年輕女性在平時(shí)不注意自己的生活習(xí)慣，平時(shí)喜歡喝飲料，不怎

09-11 2158

當(dāng)女性處于月經(jīng)期間的時(shí)候無(wú)論是飲食還是生活的各個(gè)方面都會(huì)比較注意因?yàn)檫@個(gè)期間的女性身體是比較脆弱的，所以當(dāng)女性處于這個(gè)期間的時(shí)候通常都會(huì)比較注意飲食其中一些比較刺激比較寒涼的食物就不太適合吃了那么海鮮能不能吃呢?女性到了月經(jīng)期之后，身體會(huì)變得非常虛弱，抵抗力也會(huì)變差，處在月經(jīng)期的女性應(yīng)該在飲食上注意

09-09 2034

近幾年越來(lái)越多的人開始練習(xí)瑜伽了，因?yàn)殍べさ暮锰幪嗔耍鋵?shí)練習(xí)瑜伽也有時(shí)間上的講究的，當(dāng)然，還是要選擇自己可以支配的時(shí)間，但若是把練習(xí)瑜伽的時(shí)間安排在早上，那么就更好了。因?yàn)榍宄看蜷_了我們?nèi)碌囊惶欤@時(shí)候來(lái)練習(xí)瑜伽的話，就會(huì)讓我們的一上午都充滿活力，干什么都覺得精力充沛，也可以保證我們的一整天

09-08 1791

在各種肌膚問(wèn)題當(dāng)中，膿包型痤瘡是十分令人困擾的一種肌膚疾病，它比一般的粉刺閉口更加嚴(yán)重，對(duì)生活造成的影響也更大。它的表面剛開始是小紅點(diǎn)，逐漸變大成膿包。這種痤瘡在破裂之后就特別容易留下痘疤，對(duì)皮膚造成永久性的傷害。這種痘痘的成因復(fù)雜，不規(guī)律的飲食作息，毒素的積累，還有身體激素的改變和先天遺傳都會(huì)讓痘

09-06 1111

頸部的疼痛是很多人都會(huì)有的，不管平時(shí)是看手機(jī)還是看電腦，只要是長(zhǎng)期的工作下來(lái)，頸部的疼痛都會(huì)加劇，要想避免就必須要掌握正確的坐姿，那么有什么方法可以改善頸部疼痛呢?其實(shí)通過(guò)瑜伽動(dòng)作就可以緩解頸部的疼痛，接下來(lái)讓我們學(xué)習(xí)一下吧。一、找到一個(gè)舒服適合的位置，可以是坐在地板上，然后挺直上身;保持這個(gè)動(dòng)作，

08-05 1036

水果含有豐富的維生素及膳食纖維，不少水果都具有內(nèi)白的功效，那么，到底吃什么水果可以美白？櫻桃主要美白成分：維他命a、c。櫻桃中豐富的維他命c(diǎn)能滋潤(rùn)美容皮膚，有效抵抗黑色素的形成。新鮮櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營(yíng)養(yǎng)。櫻桃的含鐵量為蘋果的20倍，梨的30倍，而鐵是血液中血紅素的重要成分，血

04-09 1829

性生活對(duì)男性和女性都很高興，但性福背后隱藏著危機(jī)，特別是在性生活中，如果男性和女性有炎癥和病原菌，通過(guò)性生活容易感染病原菌，在性生活中需要注意什么？性生活后不能及時(shí)做的5件事性生活后不能及時(shí)洗澡性生活前后仔細(xì)清洗男女雙方的外生殖器，是防止生殖道炎癥、阻斷各種傳染病的重要措施之一。男性要清洗陰莖、陰囊

04-25 1559

性愛時(shí)間的選擇是有講究的，男性不能全由著自己，只有女伴也投入，才有高質(zhì)量的性愛，男性在使女伴快樂(lè)滿意的過(guò)程中，方能重獲自信。小張近期熬夜，周末也不休息。累得只想睡覺，可老婆興致高，百般無(wú)奈下只得同房。不想“進(jìn)入”后沒(méi)幾下就疲軟了。后幾次想彌補(bǔ)，依然不行，原本自信滿滿的他，變得萎靡不振。其實(shí)，小張的問(wèn)