女性白發(fā)
女性出現(xiàn)白頭發(fā)是非常令人困擾的，那么女性白發(fā)應(yīng)該如何治療呢？中醫(yī)認(rèn)為，女性出現(xiàn)白發(fā)大多數(shù)是因為肝血不足，這種病癥還伴隨著皮膚暗淡無光、月經(jīng)不調(diào)的癥狀，建議女性朋友在生活中多食用補(bǔ)肝血的飲食，例如黑豆、豬肝、菠菜、紅棗、枸杞等物都有養(yǎng)肝養(yǎng)血的功效。
男性白發(fā)
大多數(shù)男性出現(xiàn)白發(fā)與生活、工作的壓力有關(guān)，專家表示，壓力過大可能會引起腎臟虧虛，所以當(dāng)男性出現(xiàn)白發(fā)的時候要多多補(bǔ)腎。常見的補(bǔ)腎方法有按摩足底、腰部，生活中也可食用補(bǔ)腎食療來減少白發(fā)的出現(xiàn)，另外，當(dāng)男性壓力過大的時候要學(xué)會及時宣泄，生活里也要避開煙酒、應(yīng)酬。
少年白發(fā)
少年白發(fā)的原因比較多，常見的有腎虧引起的白發(fā)、肝郁氣滯引起的白發(fā)以及血熱旺盛引起的黑發(fā)夾雜白發(fā)。若是前兩種白發(fā)病因，可參照上文提到補(bǔ)肝、補(bǔ)腎方法來緩解病癥，第三種人群則要做好涼血功效，生活里常見的涼血飲食有西瓜、苦瓜、冬瓜等，此外也可多多按摩頭部，改善毛囊病癥來防治白發(fā)。
老年白發(fā)
老年白發(fā)是正常的一種生理現(xiàn)象，專家認(rèn)為，老年人出現(xiàn)白發(fā)的時候不必過于恐慌，也不用急著尋求治療白發(fā)的方法，若是覺得白發(fā)影響了外觀，那么可選擇染發(fā)來美容。若是老年人出現(xiàn)白發(fā)的同時有頭暈、耳鳴等癥狀，那么可食用黑芝麻、黑豆熬成的粥來改善病癥。
中醫(yī)治療白發(fā)有偏方
1、 女貞子與巨勝子一起煎服，可按三餐用溫開水松下，有治療陰虛血燥導(dǎo)致的白發(fā)的功效。
2、 出現(xiàn)白發(fā)加上脫發(fā)癥狀的時候，可用生姜跟大蒜搗成泥，涂抹在頭皮停留一會，而后沖洗干凈，堅持3個月有療效。
3、 桑白皮、青葙子與五倍子水煎之后取藥汁，加在洗發(fā)水中可以改善白發(fā)癥狀。
4、 何首烏碾壓成粉末，與黑芝麻粉一起煮成米糊狀，每天食用一次，長期堅持能能減少白發(fā)的出現(xiàn)。
5、 核桃仁加進(jìn)蜂蜜里，密封起來浸泡5-7日，每天食用一勺可治療白發(fā)。
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