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都說(shuō)眼睛是心靈的窗口，每個(gè)人都想有一個(gè)炯炯有神的雙眸！ 電眼娃娃一般！
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熬夜眼霜
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發(fā)育"黃金期"遇上疫情 孩子如何正常長(zhǎng)高?
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向好看的日劇女主們看齊，你還缺少這樣一款煥眼神器
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瑜伽具有修身養(yǎng)性的作用，能夠有優(yōu)美的體態(tài)和健康的身體，受練習(xí)場(chǎng)所限制小，是受歡迎的運(yùn)動(dòng)。它的塑形和放松效果尤其顯著，適合現(xiàn)代工作女性。每天做這九個(gè)瑜伽動(dòng)作，讓你輕松練出好身材。減肥瑜伽動(dòng)作9個(gè)動(dòng)作圖片一、戰(zhàn)士二式這個(gè)動(dòng)作扭轉(zhuǎn)腰部，鍛煉到四肢，是一個(gè)簡(jiǎn)單的初入門動(dòng)作。站立在墊子上，右腳跨出一步指尖轉(zhuǎn)到
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瑜伽是一個(gè)專注于內(nèi)心世界和環(huán)境關(guān)系的運(yùn)動(dòng)，它能夠讓身體和心情同時(shí)感覺到舒緩。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)應(yīng)該循序漸進(jìn)，先學(xué)入門動(dòng)作，才不會(huì)給身體壓力。如果你想要在一天的工作后 舒展身體、活躍身心，這四個(gè)瑜伽動(dòng)作一定適合你。一、朝拜式跪坐在墊子的后段，坐在腳后跟的位置上。雙手向上伸展，收腹擴(kuò)肩，讓上半身在一個(gè)平面上
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現(xiàn)代都市女性在長(zhǎng)時(shí)間的電腦辦公后，都會(huì)感覺到肩膀酸痛，長(zhǎng)時(shí)間還會(huì)造成頸部前伸，駝背圓肩等糟糕體型。瑜伽可以幫助我們緩解疼痛感，還可以糾正體型，每天靠墻做20分鐘就可以有明顯的效果。瑜伽靠墻動(dòng)作圖片一、半月式半月式剛開始做的時(shí)候會(huì)有平衡問(wèn)題，靠著墻腿部在支撐下會(huì)變得更加平穩(wěn)。把墊子放到墻面旁邊，雙腿分
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俗話說(shuō)“筋長(zhǎng)一寸，延壽十年”，我們平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量少，筋骨都無(wú)法舒展開。可以拉筋的瑜伽動(dòng)作可以幫助你將鍛煉韌帶，而且在家里就能夠完成，不需要激烈運(yùn)動(dòng)，適合女生下班后進(jìn)行舒緩運(yùn)動(dòng)。一、下犬式這個(gè)的姿勢(shì)可以拉伸腿部的韌帶，同時(shí)讓脊椎得到舒展。將雙手放在胸部?jī)蛇呁破鹕眢w，膝蓋彎曲直到適
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隨著女性地位的提升，本來(lái)有男人主導(dǎo)的做愛方式也發(fā)生了變化，做愛姿勢(shì)也不一定有男性來(lái)主導(dǎo)，今天東方女性網(wǎng)小編就給大家介紹15種真人做愛圖片總有一款姿勢(shì)適合你!充滿了想象力和創(chuàng)造力!既有距離，又有深觸，這大概就是舒婷詩(shī)里說(shuō)的那種境界吧：“葉，相望在云里;根，相握在地下。”不過(guò)這男
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轉(zhuǎn)眼間已到冬至，而要想在冬天不那么寒冷，那么一定要選擇瑜伽。只是需要都會(huì)有這樣一個(gè)小情緒，那么就是冬天那么冷不想練瑜伽怎么辦?偷偷的告訴你，其實(shí)冬天練習(xí)瑜伽要比夏天更有好處。冬天練瑜伽不僅可以減脂塑形，而且還可以根據(jù)瑜伽的動(dòng)作來(lái)讓我們?nèi)淼慕罟堑玫绞嬲梗瑥亩碳さ轿覀兩眢w的脈絡(luò)，可以增強(qiáng)抵抗力還可以
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有些人會(huì)出現(xiàn)一些胃脹或者是腹瀉以及小肚子突出等情況，其實(shí)這都是腸胃不適導(dǎo)致的。在飲食方面女性需要注意飲食的健康和有規(guī)律、不要暴飲暴食，而在瑜伽上也可以通過(guò)這些瑜伽動(dòng)作的練習(xí)來(lái)改善腸胃的不適。一、扭轉(zhuǎn)身體仰臥在墊子上，選擇瑜伽就可以，雙腿先進(jìn)行屈膝舒展一下全身，屈膝的位置最好是接近腹部;然后左腿伸直，
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一項(xiàng)有關(guān)中國(guó)煙草消費(fèi)的調(diào)查顯示，吸煙者注意到煙盒包裝上的健康警示后考慮戒煙的比例幾乎沒有變化，2010年為36.4%，而2018年為36.3%。世衛(wèi)組織駐華代表處負(fù)責(zé)人認(rèn)為，這表明中國(guó)煙盒包裝上的健康警示在警告吸煙的危害方面收效并不明顯。控?zé)煛⒔麩熞褜?shí)行了這么多年，多地也都實(shí)行了室內(nèi)公共場(chǎng)所全面禁煙
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隨身攜帶一瓶眼藥水，時(shí)不時(shí)掏出來(lái)滴上兩滴，這已成為很多辦公室一族的習(xí)慣。但是，絕大部分眼藥水都含有防腐劑，長(zhǎng)期滴用對(duì)眼睛不利。除非有必要，一般情況下不要隨便用藥。 珍視明，潤(rùn)潔和新樂敦都可以，但新樂敦含有一定的殺菌成分，還是少用為好。 昨天，省中醫(yī)院眼科中心主任王育良提醒，眼藥水并不是維生素
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法式煎蛋的做法 - 家常法式煎蛋的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果法式煎蛋怎么做好吃,法式煎蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文法式煎蛋的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)法式煎蛋的做法
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韭菜炒蝦皮，是一道有很好補(bǔ)鈣效果的家常菜，如果您需要補(bǔ)鈣的話，不妨就試試這款美味吧!原料：蝦皮30 克，韭菜300 克，鹽、食用油、味精適量。做法：1. 把韭菜擇洗干凈，將水瀝干，切成2 厘米長(zhǎng)的段。2. 將蝦皮清洗干凈，把多余的水分?jǐn)D出去。3. 把鍋放在火上，將油放入鍋內(nèi)燒熱，把蝦皮放入鍋內(nèi)先炸一
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生姜具有發(fā)散、止嘔、止咳等功效，是一種非常好的食材藥材，酵素也是新型的排毒養(yǎng)顏，促進(jìn)消化的保健物質(zhì)，生姜和酵素的結(jié)合會(huì)產(chǎn)生什么樣的火花呢?姜酵素可以平衡內(nèi)分泌系統(tǒng)，荷爾蒙、抗體分泌平衡;消炎抗菌，增強(qiáng)免疫力;還能凈化血液。下面和小編一起來(lái)看看怎么做姜酵素吧!一、姜酵素的做法1、生姜洗凈，去皮。2、橙
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臘肉毛豆糙米飯的做法，臘肉毛豆糙米飯?jiān)趺醋稣?qǐng)看臘肉毛豆糙米飯的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備食材。 2、大米和糙米混合淘洗干凈。 3、放入電飯煲加入適量清水備用 4、臘肉切成小丁 5、鍋中熱油。...