前段時間在網絡上看到許多楊冪瘦成紙片人的照片，這是繼鄭爽和劉雯以及魯豫之后，又一個瘦成紙片人的明星。之前魯豫是因為失戀加上當時需要考研讓她在那段時間瘋狂減肥瘦成了紙片人，還一度患上了厭食癥，鄭爽則是因為不夠自信才開始了瘋狂的減肥方式，一度瘦出了漫畫腿也引起了許多的爭議，前段時間劉雯也瘦成過紙片人，因為模特的職業需要她不得不控制自己的身材，才導致瘦成了這樣。
這次楊冪因為出席一個活動被網友拍到瘦成了紙片人，后來媒體采訪她的公公的時候，她公公曝光了她這么瘦的理由就只有3個字，就是“少吃飯”。他表示為了工作楊冪一直都吃得很少，再加上工作的壓力才導致她變得這么瘦。楊冪為了工作到底有多拼？ 在剛剛和劉愷威結婚后，很快就懷孕了，懷孕后更是很快的恢復了身材加入到工作中，當了媽媽后出來的作品更是讓她一度成了霸屏女王，可以看出她在工作方面有多拼了。
這次瘦成紙片人的楊冪體重已經只有70斤了，網友們都稱她為“拼命三娘”，這么拼命讓自己瘦成這樣真的很好嗎？現在我們在網絡上也經常可以看到許多女星為了美而減肥，這樣真的好嗎？這讓小編很想問現在的女星們都怎么了？
看到瘦成這樣的楊冪是不是瞬間覺得太瘦也不特別好，但是如果你體型確實偏胖，還是可以適當的控制一下自己的體重，但是一定不能太偏激?，F在就趕緊跟小編一起去了解一下吧！
1.少吃多餐，控制自己少吃油膩的食物，但是每頓飯都要吃，吃飯的時候盡量細嚼慢咽，一定不要吃太快，容易將胃口脹大。
2.適量的運動，可以嘗試練出馬甲線或者人魚線，你會發現愛運動的你真的很美。
3.按時睡覺，保證充足的睡眠可以促進我們身體的新陳代謝。
