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芭蕾舞怎么跳
1、芭蕾舞怎么跳
壓腿,就是把兩個腿敞開,漸漸到達最大的幅度。軟度開得最好的演員兩個腿敞開時能基本呈“一”字型。
踢腿,相信大家比較熟悉。它是兩腿靈活自如的關(guān)鍵要素之一。踢腿的標準是瞬間高度越高越好,而學員的“控腿”〈就是把腿抬到額前時定住不放下,時間越長越好〉也是為踢腿的“本領(lǐng)”打下堅實基礎(chǔ)。
把上練習(也叫“扶把訓練”或“把桿練習”)是指訓練的時候扶著固定的物體進行的訓練。包括擦地練習、蹲步練習及壓腿練習等等。
把下練習(也叫“脫把練習”或“地面訓練”)難度較大,動作分為手位與腳位的訓練,如手臂波浪形的舞動、腳做劃圓等動作,還有步伐和足尖的訓練。
2、芭蕾舞有什么形式
一種舞臺舞蹈形式,即歐洲古典舞蹈,通稱芭蕾舞。
舞劇最初專指以歐洲古典舞蹈為主要表現(xiàn)手段,綜合音樂、啞劇、舞臺美術(shù)、文學于一體,用以表現(xiàn)一個故事或一段情節(jié)的戲劇藝術(shù),稱古典芭蕾(或古典舞劇)。
在現(xiàn)代編導創(chuàng)作的舞蹈作品中,有相當一部分沒有故事內(nèi)容,也沒有情節(jié),編導運用歐洲古典舞蹈或現(xiàn)代舞蹈,或使兩者相結(jié)合,用以表現(xiàn)某種情緒、意境,或表現(xiàn)作者對某個音樂作品的理解等等,這些也稱為芭蕾。
3、芭蕾舞的起源
“芭蕾”起源于意大利,興盛于法國,“芭蕾”一詞本是法語"ballet"的音譯意為“跳”或“跳舞”。
ballet一詞,源于古拉丁語ballo。最初,這個詞只表示跳舞,或當眾表演舞蹈,并不具有劇場演出的含義。
芭蕾的歷史,最早的肇端可追溯自歐洲文藝復興鼎盛時代的意年大宮廷,及法國南部的貝根弟處所的宮廷里。每當成婚喜慶,接見外國元首,或其他年夜慶典,即表演這種舞蹈以示祝或助興。
芭蕾成長史上第一部斗勁完整的芭蕾舞劇——《皇后喜劇芭蕾》上演于1581年,當洛蕾娜(Lorraine)的瑪格麗特蜜斯和凡爾賽(Versaills)的姚幼斯公爵成婚瞬息,這場芭蕾舞的音樂曲譜迄今仍保留,可算是最古老的芭蕾音樂。
芭蕾舞的裝備有哪些
舞蹈鞋
如果說舞者有什么東西是必須的,毫無疑問那就是舞蹈鞋了,放上一雙足尖鞋,因為你永遠不知道什么時候你可能會需要用到他們。你所跳各種類型的舞蹈鞋至少隨身攜帶一雙,特別是如果你打算去參加試鏡。你必須要讓面試官知道你掌握了多種舞蹈類型并且已經(jīng)準備充分。
備用的緊身褲襪
時刻在你的包里放上一雙備用的緊身褲襪。褲襪很容易壞掉......你不會希望出現(xiàn)在后臺熱身后發(fā)現(xiàn)褲襪壞了卻要穿上它們上臺的情況。在你的包里放上一雙備用的緊身褲襪,以防萬一。
發(fā)飾
芭蕾舞者的頭發(fā)必須整齊。梳理一個整齊的芭蕾包包頭需要用到的物品包括:發(fā)夾、發(fā)繩、發(fā)網(wǎng)和發(fā)膠。發(fā)繩很容易壞掉,備上一兩根,以防萬一。最后需要確定的一件事就是:確保在上課或試鏡時臉上不要粘上頭發(fā)。
跳芭蕾舞的好處
改善形體,瘦身減肥
現(xiàn)在很多都市人都是坐著工作,很少運動。可是這樣一來又怕長胖,芭蕾的基本動作中有不少肩背和手臂的動作,特別適合辦公室的白領(lǐng)來松弛緊張的肩背。這項活動的最大好處是適應面寬,海潮就有一位60多歲很胖的老太太也來跳芭蕾。堅持了很長時間,老太太的形體有很大的改善。
身材挺拔,儀態(tài)端莊
女生學跳芭蕾,在學跳過程中,通過各種芭蕾舞基本功的訓練,對她的骨骼發(fā)育、形體都有好處,能夠糾正時下一些女生所出現(xiàn)的不良姿態(tài)和形體,無論站姿還是坐姿,都能使女生保持挺拔端莊。
改善氣質(zhì),增強自信
練芭蕾的女人也許不美麗,但卻擋不住一種優(yōu)雅、一種沉靜、一種由內(nèi)而外的魅力。走下圣殿的芭蕾舞,在使人形體優(yōu)美的同時,還帶出內(nèi)在高雅的氣質(zhì),使“凡人”也可以體會到“天鵝”舞動的靈巧與優(yōu)雅。從這一點上來說,芭蕾作為健美身材、提升氣質(zhì)的一種方式,任何人都可以學。
