身材苗條是每個女性朋友的愿望，所以她們總是希望能以正確的方式快速減肥。有些人說，通過快速減肥，每周減掉10磅是可以的。那么，這是真的嗎？我們怎么能快速減肥？讓我們來找出答案。
第一、快速瘦身法一周減10斤是真的嗎
小編得知，確實有不少的減肥招式只要你堅持一周就能夠達到比較理想的減肥效果，一周可以瘦到十斤甚至更高一些，不過，這些減肥方法都要求減肥人群必須要嚴格按照相關的操作方法來進行操作，不要有三心二意的情況出現，不然則會讓效果大打折扣。
第二、快速瘦身法一周減10斤的方法
1、通過每天對身體的每個部位涂抹精油來達到瘦身效果，涂抹的時間控制在五分鐘到十分鐘，讓自己的皮膚看起來稍微有一點紅就可以，一般來講一周就能夠看到非常明顯的效果，一個月以后你的身體就變得非常緊實。
2、在紅酒當中含有一種可以幫助消化的物質——丹寧，這種物質可以幫助消化，而且本身的抗氧化效果也非常好，它能夠讓體形不會隨著歲月流逝而走樣。
3、有相關的藝人曾經表示自己之所以能夠快速瘦下來是因為每天就只吃肉，這個減肥方法可以說非常另類，但是長期這樣吃卻對身體有傷害。
4、雞蛋當中含有一種乳化劑，它能夠讓膽固醇乳化變成很小的顆粒，從而從血管當中排除體外來為身體所用，能夠讓血液當中的脂肪蛋白增高。
5、蜂蜜是一種營養非常豐富的產品，它可以幫助燃燒人體當中的糖分和礦物質，每天三頓如果加上一些蜂蜜可以避免脂肪堆積。
