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怎樣減輕近視危害?專家支招

如何減輕近視危害?專家支招

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長期以來,醫藥領域給予回扣、壟斷控銷等行為,造成藥品和醫用耗材價格虛高、醫療費用過快增長、醫保基金大量流失,加重人們的看病負擔。對此,國家醫保局近日印發《關于建立醫藥價格和招采信用評價制度的指導意見》(以下簡稱《意見》),要求各地于今年底前建立并實施信用評價制度,并將給予回扣等7種不正當的價格和營銷

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少糖低脂營養成分多多的 秋天吃茄子真適合!

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民諺道,“立夏栽茄子,立秋吃茄子。”也就是說,時下正是吃茄子的好季節。按顏色分,茄子有紫色、白色、綠色,以紫色最為常見;按形狀分,有長的、短的、圓的,它們屬于不同品種,但總體來說營養價值差別不大,都低脂低糖,含有一定的膳食纖維和鉀,只是在一些營養素含量上稍有差別。《中國食物成分表》顯示:同樣是長茄子

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中秋國慶長假作息時間宜張弛有度 健康養生跟隨月亮走

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中秋國慶長假作息宜張弛有度  養生跟著月亮走國慶節,是全民共歡慶的大節日;中秋節,是象征團圓的傳統佳節。巧合的是,今年這兩個節日同時出現在10月1日這一天。據了解,在21世紀,這種巧合僅出現4次,上一次是2001年,另外兩次是2031年和2077年。在雙節到來之前,很多人早早就做好了假期規劃:和家人

痰最喜歡藏在肺脾腎

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陣陣秋風吹來,天氣驟然轉涼。此時,濕邪容易乘虛侵入身體,產生咳、痰等痰濕疾病。痰濕要從“津”談起。津是人體的津液,停滯或部分停滯后就會變成濕邪,濕邪停聚變成水,水積聚變成飲,飲凝滯則成痰濕。痰濕的可怕之處在于,它游走身體各處,停滯在哪里,相應臟腑就會出問題。中醫認為,痰濕的產生主要受脾、肺、腎三大臟

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