男女養(yǎng)生術(shù)：房事做好了勝補(bǔ)藥
兩性健康 1394 0
? 男歡女愛的愉悅感讓很多年輕男女欲罷不能，性愛帶來的欲仙欲死的快感會讓人忘乎所以，比如讓人忘記現(xiàn)實(shí)生活里的一切不快。不過不要以為性愛唯一的功能就是愉悅身心哦，其實(shí)好的房事還是很有養(yǎng)生效果的哦。做對了這五件事，勝于去吃補(bǔ)藥。
男5分鐘，女15分鐘
男性可以在不超過五分鐘的時(shí)間內(nèi)達(dá)致高潮，有時(shí)甚至更快──在這問題上，保持陰莖勃起，延遲高潮是需要講求專注和技巧的。對女性而言，則需要十五分鐘左右才能達(dá)到高潮。
結(jié)果，每每在高潮過后，男性就滿意地離開(或是倒頭入睡)，女性則因此而感到非常失望，甚至感覺受騙。
生理上的前戲
這包括親吻、摟抱、愛撫和按摩等動(dòng)作。愛撫性感地帶可以增強(qiáng)一個(gè)人的興奮程度，這對女性而言是很重要的，因?yàn)檫@意味著陰道壁有足夠的時(shí)間分泌潤滑液，讓陰莖容易進(jìn)入。
情緒上的前戲
性愛前，無論任何一方都必需在情緒上作好準(zhǔn)備。但對某些人來說，在工作上渡過了辛苦的一天后，已提不起勁去想性事，這是因?yàn)樗麄儫o法把自己從白天發(fā)生的事情抽離，更遑論把注意力集中在跟愛侶親熱之事。
冬季房事養(yǎng)生
百蟲蟄伏，陽氣藏封。此時(shí)，人們的性生活要加以嚴(yán)格控制，盡可能減少性生活的頻次。如果在此季屢屢恣情，頻頻縱欲，則容易導(dǎo)致氣弱腎虛，難免于病。
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據(jù)報(bào)道，英國著名時(shí)裝博主Mehreen Baig每天發(fā)至少50張自拍照片到社交媒體，一段時(shí)間以后網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)，她的皮膚變得很糟糕：毛孔粗大、雀斑增多、皺紋加深，連黑眼圈都出來了。對此，有醫(yī)生表示，頻繁自拍使其臉部長期曝光于手機(jī)發(fā)射出的高能可見光下，肌膚受到損害，出現(xiàn)早衰。那么，事實(shí)果真如此嗎？自拍真的可
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又到了夏季，眾多水果上市的好季節(jié)了。不過吃水果也會過敏，這個(gè)知道的人應(yīng)該不多吧！吃海鮮、肉類過敏的，大有人在，但是這個(gè)吃水果也過敏的，是什么鬼？美味的水果，很多人都喜歡，殊不知，在美味的背后，卻暗藏危機(jī)!吃毛桃導(dǎo)致過敏的原因很復(fù)雜。可能是桃毛，可能是果肉，也可能是桃子上噴灑的農(nóng)藥造成過敏。在吃毛桃前
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“紫色的力量”來襲！在法國餐桌上扮演料理配飾、增加天然甜味的“甜菜根”，因?yàn)榫哂胸S富的抗氧化力，以及多種營養(yǎng)素，加上顏色呈現(xiàn)紅紫色，所以有“紫色的力量”之稱。甜菜根除了有助降血壓之外，根據(jù)國外最新研究發(fā)現(xiàn)，喝甜菜根汁還能增加肌肉
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長久以來，人們都認(rèn)為性愛時(shí)間越長，滿意度越高。但刊登在英國《每日郵報(bào)》上的一項(xiàng)研究指出，性愛時(shí)間并不能決定性愛質(zhì)量。多數(shù)人性愛時(shí)間并沒有想象的那么長，關(guān)于“愛”你了解多少呢？ 性生活最佳時(shí)長是多少荷 蘭烏得勒支大學(xué)的專家對5個(gè)國家的491對情侶進(jìn)行了研究。研究者對他們進(jìn)行了為
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很多夫妻追求性愛上的同步，希望能夠一起達(dá)到性高潮。最妙性愛技巧是讓男女同步高潮。可是生活中并非都能這樣，女性性高潮來得比較緩慢，往往需要一個(gè)較長的平臺期，這是一件比較困難的事情。了解男人和女人各自性高潮的過程和特點(diǎn)，是實(shí)現(xiàn)高潮同步的前提和基礎(chǔ)。
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女人做愛時(shí)最想被撫摸的地方是哪里呢？身體能反應(yīng)她內(nèi)心深處最真實(shí)的意愿。哪些身體部位的撫摸最能激起她心底那塊柔情與羞澀呢？ 科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：男女身體的差異在胚胎形成后的3個(gè)月就初現(xiàn)端倪，隨后發(fā)生的改變和探索更是讓男人和女人的身體越來越成為了一個(gè)
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記者/佟曉宇編輯/劉汨宋建華△宋學(xué)文被稱為“國內(nèi)首例核輻射受害者”22年前，宋學(xué)文撿起了那串“鑰匙鏈”，他把超標(biāo)數(shù)倍的核輻射量帶進(jìn)了自己的身體。“鑰匙鏈”其實(shí)是一種叫銥-192的核放射物質(zhì)，在無防護(hù)措施下與人體接觸的傷害無法想象
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/> 工作太忙、情緒不高、溝通不暢、疲憊不堪等等，生活中各種各樣的小事都可能成為夫妻享受性愛的“攔路虎”。 />供圖/視覺中國 沉湎于電子產(chǎn)品。 隨著現(xiàn)代科技的不斷發(fā)展，越來越多的人沉迷于電子產(chǎn)品，比如手機(jī)、平板電腦等。當(dāng)夫妻一
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文章目錄一、拔火罐能減肥嗎二、如何科學(xué)減肥三、春天減肥吃什么水果拔火罐能減肥嗎1、拔火罐能減肥嗎大多數(shù)人可以通過拔火罐減肥,不過,貧血和有心臟病的人士,以及月經(jīng)期的女士都不宜拔火罐減肥,否則對健康不利。借用成功減肥人士的話語:減肥的關(guān)鍵在于“邁得開腿,管得住嘴”,意思就是要適量運(yùn)動(dòng)加速減肥,少吃多餐
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收斂水和爽膚水的順序爽膚水在前，收斂水在后。收斂水不是簡單的清潔水，不能用太早，一般用在皮膚清潔后和化妝前，一般是：洗面奶—爽膚水—乳液—面霜—收斂水—隔離—底妝的順序。護(hù)膚品的質(zhì)地記住從稀到濃的主旨，水質(zhì)的比乳霜質(zhì)的先用，而油質(zhì)的通常都用在最后。護(hù)膚品使用順序先看下質(zhì)地護(hù)膚品的質(zhì)地記住從稀到濃的主
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蒜蓉辣醬蒸魚的做法，蒜蓉辣醬蒸魚怎么做請看蒜蓉辣醬蒸魚的做法步驟圖：1、草魚洗凈剪去魚鰭，背部切開魚肚相連，魚頭切斷，放入清水中洗凈 2、姜、蔥段、料酒抓出蔥姜水 3、倒入魚中，加一勺生抽...
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都知道孢子粉對于身體來說有很好的增加抵抗力和養(yǎng)生的效果，很多的年輕人都會買靈芝孢子粉給家里面的老人來進(jìn)行食用具有很好的保健和養(yǎng)生效果，那我們在吃孢子粉的時(shí)候有哪一些食用方法了?今天小編就來跟大家分享一下，如何吃孢子粉更有保健效果。具體的解答如下;1.直接食用人們可以將靈芝孢子粉直接用水沖泡服用，或者
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3月7日，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制就農(nóng)民工返崗復(fù)工“點(diǎn)對點(diǎn)”服務(wù)保障有關(guān)工作舉行發(fā)布會。針對乘坐“點(diǎn)對點(diǎn)”專列或包車返程的務(wù)工人員是否需要隔離的問題，國家衛(wèi)生健康委人口家庭司司長楊文莊表示，按照五部門通知要求，乘坐“點(diǎn)對點(diǎn)”專列或包車返崗的農(nóng)民工，只要行前14天內(nèi)和在途沒有相關(guān)癥狀的要盡快復(fù)工，不需要再進(jìn)