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女性調(diào)理月經(jīng)不調(diào)喝什么茶好 調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)的5種花茶

女性日常中易被一些婦科癥狀困擾,生活中食用的一些材料可以有助于減輕女性患婦科癥狀的幾率,下面跟著專家來了解一下可以調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)的5種花茶吧。女性調(diào)理月經(jīng)不調(diào)喝什么茶好 調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)的5種花茶

一、玫瑰洛神茶

材料:洛神花2朵,玫瑰花8朵,蜂蜜適量。

做法:1、將洛神花洗去浮灰放入砂鍋中,加適量清水煎煮10分鐘。

2、熄火放入玫瑰,加蓋悶5分鐘,取汁棄渣加適量蜂蜜攪拌均勻即可飲用。

功效:本品可補(bǔ)血活血、解熱、開胃,可用于心臟病、高血壓、動脈硬化、月經(jīng)不調(diào)、貧血患者的日常調(diào)理。

二、山楂紅棗茶

材料:山楂4個,紅棗12個,紅糖適量。

做法:1、紅棗洗凈去核,從中間切開,山楂洗凈去核切塊。

2、砂鍋內(nèi)加入山楂、紅棗,加水600毫升。

3、中火煮沸后改用小火煮10分鐘,加紅糖適量即可飲用。

功效:本品具有活血通經(jīng)、祛瘀止痛的功效,適用于月經(jīng)不調(diào)、氣血瘀滯者飲用。但孕婦慎用。

三、紅花白菊茶

材料:紅花5克,杭白菊5克。

做法:1、杭白菊稍沖洗。

2、將紅花、菊花放入茶壺中,加適量沸水沖泡5分鐘。

3、待花瓣舒展、有效物質(zhì)充分溶出后,濾取茶湯即可飲用。

功效:本品可清熱明目、活血通絡(luò),適用于心煩躁熱、目赤腫痛、月經(jīng)不調(diào)者飲用,孕婦慎用。女性調(diào)理月經(jīng)不調(diào)喝什么茶好 調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)的5種花茶

四、桃仁紅花茶

材料:桃仁5克,紅花5克,冰糖少許。

做法:1、紅花裝入紗布袋,扎緊袋口,桃仁洗凈。

2、將桃仁放入砂鍋,加適量清水煎煮15分鐘,放入紅花再煮10分鐘。

3、將茶湯倒入杯中,加少許冰糖攪拌融化即可飲用。

功效:本品可活血化瘀,對月經(jīng)不調(diào)、腸燥便秘有調(diào)理作用,孕婦慎用。

五、枸杞白菊茶

材料:枸杞、白菊適量,紅糖適量。

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