性欲是正常的生理現(xiàn)象，釋放性壓迫，緩解不安和緊張。性生活不僅僅是為了繁殖下一代，性生活還有其他效果，令人吃驚。
性生活除了懷孕還有什么功能？
1、緩解失眠
達(dá)到性高潮時(shí)，大腦可以釋放催產(chǎn)素、內(nèi)咖肽和多巴胺等化學(xué)物質(zhì)。催產(chǎn)素可以使夫妻關(guān)系更加親密，促進(jìn)性高潮。性高潮后會(huì)釋放大量的催產(chǎn)素，讓人感到困倦，此時(shí)雌激素水平也會(huì)提高，從而提高睡眠質(zhì)量。
2、增強(qiáng)免疫力
研究表明，每周有1~2次性生活可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。唾液和粘膜內(nèi)層免疫球蛋白a的抗體水平測(cè)試免疫系統(tǒng)，適當(dāng)?shù)男陨羁梢栽黾涌贵w數(shù)量，更好地預(yù)防感冒和流感。
3、保護(hù)男性前列腺
男性射精頻率越高，患前列腺癌的概率越低。頻繁射精可以降低前列腺液中容易積累的異生化合物，同時(shí)降低前列腺中致癌物的濃度。定期釋放前列腺液體可防止晶體微鈣化，避免前列腺癌。高頻射精會(huì)降低心理緊張，抑制中樞交感神經(jīng)系統(tǒng)，同時(shí)抑制前列腺上皮細(xì)胞分裂的刺激。
4、提高記憶力
性生活越頻繁的女性，對(duì)抽象詞的記憶力和識(shí)別能力越好。因?yàn)楸３诌m當(dāng)?shù)男孕袨榭梢源碳ずｑR體神經(jīng)元產(chǎn)生，提高記憶力。
5、緩解身體疼痛
適當(dāng)?shù)男陨羁梢跃徑鈪采灶^痛或偏頭痛。適當(dāng)?shù)男陨羁梢葬尫艃?nèi)咖啡肽，內(nèi)咖啡肽是天然的止痛藥，通過(guò)中樞神經(jīng)系統(tǒng)釋放可以減輕或消除疼痛，同時(shí)可以緩解痛經(jīng)和關(guān)節(jié)疼痛。
6、保護(hù)心臟
高質(zhì)量的性生活促進(jìn)心血管健康下降，患高血壓的概率。性生活相當(dāng)于劇烈運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉關(guān)節(jié)和肌肉，同時(shí)改變激素水平，保護(hù)心血管。
7、減輕苦悶
適當(dāng)?shù)膲毫梢源龠M(jìn)人們的上進(jìn)心，但也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、失眠多夢(mèng)頭痛、抑郁等。經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，夫妻雙方的身體或情感親密關(guān)系可以影響壓力水平，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)男陨羁梢跃徑鈮毫Α?/p>
溫暖的提示
沒(méi)想到保持規(guī)律的性生活會(huì)給身體帶來(lái)這么多好處，可以根據(jù)自己的年齡和健康狀況把握性生活的頻率。在性生活中注意力，多學(xué)習(xí)性常識(shí)，交換性姿勢(shì)和場(chǎng)所可以提高性新鮮度。
