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夏日炎炎,什么人不宜吃西瓜?

什么人不宜吃西瓜?可能很多人問會有人不能吃西瓜嗎,答案是當(dāng)然的。在這炎熱的夏天,有西瓜相伴是一件非常幸福的事情,所以很多人喜歡吃。不過,并不是所有人都適宜吃西瓜哦,下面給大家科普一下。

夏日炎炎,什么人不宜吃西瓜?

1、切開久了的瓜不要吃

夏天氣溫高,西瓜切開久了還不及時(shí)吃掉,會有很多細(xì)菌繁殖,容易變質(zhì)。吃了這種收到細(xì)菌污染的西瓜,會導(dǎo)致腸道傳染病。

2、口腔潰瘍不要吃

中醫(yī)認(rèn)為口腔潰瘍主要是上火導(dǎo)致的,而西瓜有利尿作用,吃了體內(nèi)所需的正常水分會通過西瓜的利尿作用排出一些,這樣會加重陰液偏虛的狀態(tài)。陰虛則內(nèi)熱益盛,加重口腔潰瘍。

3、感冒初期不吃

感冒初期不要吃西瓜,否則會使感冒加重或延長治愈的時(shí)間。

4、腎功能不全者不要吃

短時(shí)間內(nèi)大量吃西瓜,使體內(nèi)水分增多,超過人體的生理容量。而腎功能不全者,其腎臟對水的調(diào)節(jié)能力大大降低,對進(jìn)入體內(nèi)過多的水分,不能調(diào)節(jié)及排出體外,致血容量急劇增多,容易因急性心力衰竭而死亡。

5、糖尿病人少吃

西瓜是含糖量很高的一種水果,因此糖尿病人應(yīng)當(dāng)少吃。

6、不要當(dāng)宵夜吃

長期吃西瓜當(dāng)宵夜就會使體內(nèi)糖分積存脂肪加厚,不用多長時(shí)間你就會發(fā)胖的。所以吃西瓜當(dāng)宵夜是要不得的。

7、產(chǎn)婦不宜多吃

產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱,中醫(yī)認(rèn)為多吃西瓜會過寒而損脾胃。在飯前及飯后吃都會影響食物的消化吸收,而且飯前吃大量西瓜又會占據(jù)胃的容積,使就餐中攝入的多種營養(yǎng)素大打折扣,特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。

以上幾種都不適合吃西瓜哦,想吃的朋友可以換成其他水果食用哦,希望本文的介紹能幫到大家,更多健康養(yǎng)生知識請關(guān)注我們哦。

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