炎熱的盛夏，當(dāng)你漫步在荷塘池畔時(shí)，那亭亭玉立、陣陣飄香的荷花，會(huì)使你流連忘返。難怪文人墨客為之揮毫，留下了許多千古佳句和名畫(huà)。如杜甫有"余紅開(kāi)似鏡，半葉卷如杯"的佳句，使你如聞其香，如見(jiàn)其葉。
荷亦稱(chēng)蓮，祖籍印度。我國(guó)三千多年前就有荷蓮的記載。如《詩(shī)經(jīng)》上有"彼澤之陂，有浦有荷"、"隰有荷華"句。
蓮藕分兩大類(lèi)。以結(jié)藕為主者稱(chēng)藕蓮，以結(jié)蓮為主者稱(chēng)子蓮。荷蓮既供欣賞，又供食用，且可療疾。
南宋詩(shī)人楊萬(wàn)里的"接天蓮葉無(wú)窮碧，映日荷花別樣紅"的名句。將艷麗芬芳的荷花描寫(xiě)得清新爽目，美麗動(dòng)人。這是寫(xiě)荷蓮的觀賞情景。
它的藥用價(jià)值也很高。
荷葉含蓮堿、荷葉堿等，有消毒利濕、升發(fā)清陽(yáng)、止血等功效。用以治療暑熱煩渴、頭脹胸悶、浮腫、泄瀉，效果佳。以其煮湯或同米煮粥，是理想的減肥良藥。與綠豆熬湯飲服，可治痱子發(fā)癢。
艷麗芳香的荷花，是活血止血、去濕消風(fēng)的良藥，治療跌傷嘔血、皰瘡有效。其雄性花蕊陰干，稱(chēng)蓮須，含槲皮素、木樨草素等成分，有清心補(bǔ)腎作用，可治療夢(mèng)遺滑泄。
美玉般的蓮子含大量淀粉，還含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等。因而它是理想的滋補(bǔ)佳品，有養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)脾、澀腸之功。
蓮心有清心火、安神、降血壓作用如何預(yù)防春困的作用等。
蓮衣（蓮的外皮）、蓮房含蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、維生素C等，也是有名的中藥，用以治療心胃浮火，利濕，消淤止血等。潔白如玉的嫩藕，肉質(zhì)脆嫰，香酥甘甜。生啖熟吃均可，生吃有涼血止血、散淤、清熱等功效。熟食有健脾開(kāi)胃，益血補(bǔ)心作用。
藕粉是老幼虛弱者的營(yíng)養(yǎng)佳品。有益血止血，調(diào)中開(kāi)胃之功，可作為貧血、瀉痢、食欲不振者之輔助治療。
藕節(jié)味甘、澀、性平，含鞣質(zhì)、天門(mén)冬素，是著名的止血良藥，可用于治療咯血、衄血、尿血、血痢、崩漏等癥。
現(xiàn)代環(huán)境科學(xué)研究證明，蓮藕在污染的環(huán)境里生長(zhǎng)，晚上吃雞蛋好不好可將土壤中的鐵、錳、鋅、鉛、鎘等吸收到蓮藕中。特別是藕節(jié)，可富集毒性較大的鎘元素。鎘是造成"頭痛病"的元兇。所以在工業(yè)區(qū)排放污水的環(huán)境中種植的蓮藕不宜食用。
