睡眠面膜的用法有哪些呢?對于女人來說，給肌膚保濕補水敷面膜是最佳的選擇之一，那么，你知道敷面膜注意事項有哪些嗎?面膜使用誤區有哪些呢?下面我們一起來看看如何正確的敷面膜呢?

睡眠面膜之所以深受女人的喜歡，因為它有比較好的效果，那么，你知道怎么樣正確的使用睡眠面膜嗎?下面和小編一起來看看睡眠面膜的禁忌有哪些吧!

什么是睡眠面膜

睡眠面膜質地大部分是清爽瑩凈的，它的護膚原理就是利用一層精華，隔絕皮膚與空氣的接觸，避免皮膚中的水分蒸發，鎖住水分，保持住皮質層的濕度，軟化角質，同時表層皮膚的溫度升高，擴張毛細孔，有利于營養成分的吸收，堅持一段時間，便可看到皮膚變的光滑緊繃，臉上的細紋也會有明顯的淡化，同時白皙度和光澤度都會有所提升，皮膚自內而外的泛出好膚色。

使用誤區：睡眠面膜一定要過夜

很多朋友都認為睡眠面膜一定要過夜，這樣才可以發揮出面膜的全部功效，哪怕是覺得感覺到粘稠也會堅持過夜.其實睡眠面膜只是面膜的一種統稱，并沒有說明一定要在睡覺前使用，其實只要皮膚吸收了面膜的營養就可以了。

正確的使用方法

如果使用睡眠面膜感覺到又粘又膩又不好吸收，起床后皮膚上分泌出許多油脂，這時就不需要帶著面膜過夜了，只要在臉上敷個30分鐘，等到皮膚完全吸收后，就可用清水洗凈。

使用誤區：睡眠面膜一定要在晚上睡覺前才能敷

大多數的人經常會顧名思義，認為睡眠面膜只能在晚間使用，其實不然，睡眠面膜的主要配方是膠狀的大分子，目的是為了鎖住在使用面膜之前抹上的護膚產品中的小分子，所以在平時有時間，就算是非睡眠的時候也可以敷的。

正確使用方法

如果在晚上睡覺之前涂抹睡眠面膜感覺到不舒適，可以選在中或是下午睡覺前，完成了基礎護理工作之后，再使用睡眠面膜。

使用誤區：睡眠面膜會弄臟被子，所以在睡前洗掉

如果是因為面膜太過黏膩，可以再睡前洗掉面膜，但若只是由于怕弄臟被子洗掉面膜，這種方法不可取，雖是睡眠面膜，但并不表示一定要在臨睡前才敷。

正確使用方法

按照說明書上所寫，應用睡覺前的前20分鐘敷上面膜，等到完全干透后，再睡下，這樣就不用擔心面膜會蹭到被子上了。

使用誤區：睡眠面膜越涂越厚越好

睡眠面膜會因蒸發而變干，說明面膜中中吸收的成分并不多，而面膜越是厚實，越不利于毛孔在晚間呼吸，容易堵塞毛孔，導致長痘、粉刺、皺紋等肌膚問題。

正確使用方法

敷面膜不要貪多，只需要根據自己臉部的大小，輕輕的抹上一層，足夠覆蓋臉部就可以了，待干后就可直接睡下。

使用誤區：在敷面膜前不做任何基礎保養

很多人都會犯這個錯誤，在敷面膜前不做任何的基礎保養，直接敷上一層面膜便睡下。睡眠面膜是皮膚表層的一層膜，起封閉性的效果，它的營養成分并不多，需要進行基礎護理，以便在最短的時間內吸收更多的養分。因此不可以忽略基礎護理的重要性。

正確使用方法

每天在清潔完皮膚后，打上爽膚水，再抹乳液、霜，全吸收后，就可敷上睡眠面膜，鎖住營養。

你適合使用睡眠面膜嗎?

有兩種情況不適合使用睡眠面膜：

其一：如果你用了油分充足的晚霜，那么就不需要增加睡眠面膜來加強滋養補水修復的功效。

其二：如果你用了啫喱狀的晚霜，那么也是不需要睡眠面膜來插一腳的，因為睡眠面膜的質地與啫喱狀的晚霜質地幾乎一模一樣，若是兩種相同的產品疊加，那么效果肯定是會銳減的。

抹了晚霜的例外情況：如果抹了晚霜，但是感覺肌膚還是有干燥感，就可以使用疊加式的睡眠面膜。

睡眠面膜與面膜是一樣的，都屬于周期性的護理，因此并不適合每天都使用，若是堅持每天使用，很容易造成肌膚營養過剩，增添肌膚的負擔。

其實睡眠面膜和其他的一些面膜效果是一樣的，不需要每天都使用，隔個兩三天用一次就可以了，希望能夠幫助大家哦!

結語：通過上文的介紹，你知道應該如何使用睡眠面膜了嗎?在生活中，很多人都以為睡眠面膜一定要過夜，其實并不是這樣的，對于介紹的一些睡眠面膜的使用誤區，希望能夠幫助到大家哦!