尿酸高，管住嘴，這幾樣美食再喜歡也要少吃
日常養生 1193 0
高尿酸，在現在，已是非常常見的一種疾病，除了會誘發痛風，也會誘發腎衰竭、糖尿病等疾病。尤其是痛風，一旦患上，每日都會被“疼痛”折磨，嚴重的甚至是走不了路，很危害人類的健康。
患有高尿酸，除了與生活習慣等因素有關外，與自己平時的飲食習慣也有密切關系，尤其生活中一些常見的美食，其實是含有很高的嘌呤物質的，尿酸高的人，再喜歡也要少吃，一定要注意。
1、海鮮
海鮮太好吃了，鮮嫩的肉，粘上調好的醬汁，入口即化，讓人立馬能享受美食帶來的幸福。但是，尿酸高的人，恐怕要少享受這種美食了。像蟹、龍蝦、牡蠣等海鮮貝殼類，是屬于嘌呤含量較高的食物的，尿酸高的人最好要少吃，不然可能會增高尿酸，帶來的后果你無法想象。
2、動物內臟
近年來，動物內臟越來越受到大家的歡迎，無論是夜市街，還是一些大飯店里，總能見到它們的身影，而且是真的好吃，很多人都喜歡吃。但是要知道，動物內臟如肝、腎、骨髓等，其實也是含有較高的嘌呤物質的，對高尿酸的人來說，無疑易加重病情，所以也最好要少吃。
3、飲料
飲料酸酸甜甜，也是很受歡迎的美食，尤其是在夏天，更是成為人們追捧的美食，但是飲料里面其實含有較高的果糖等物質，也易使尿酸升高。尿酸高的人，再喜歡也要少喝。
除了要少吃這幾樣美食，平時也要多喝水、多運動，對于排泄尿酸也是有一定的幫助的。
上一篇：
榴蓮不能和什么食物一起吃？
下一篇：
什么東西最降血壓，14種降血壓的食物
易網健康養生網，致力于都市養生知識的普及，推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務，涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生，愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶，秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活，真正做到讓養生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
1489
最近美國有報道稱，有幾個州的部分診所在為患者輸注年輕人血漿，以治療衰老相關疾病。對此，美國食品和藥物管理局（FDA）19日發表聲明，警告人們不要將輸注年輕人血漿作為對抗衰老相關疾病的治療手段，稱其并未證實有臨床益處，且存在諸多風險。血漿是血液的重要組成部分，含有幫助血液凝固的蛋白，可用于治療出血和凝
1114
睡前要注意哪些養生禁忌?大家都知道，我們每天必做的一件事情就是睡覺了，如果大家不睡覺的話，我們的身體是吃不消的，而我們如果平時能夠有一個非常好的睡眠的是非常重要的，另外，如果我們在睡覺前不注意這些禁忌的話是會傷身體的。在人的一生當中，我們的睡眠時間占了三分之一，為什么我們要用這么多時間睡覺呢?每天的
326
飯后怎么做能養生呢?飯后有哪些養生禁忌呢?其實我們在平時生活中，吃完飯有些事情可以做，有些事情不可以做，如果非要做，那么是會非常傷身體的，下面養生在線小編就來支招一下飯后養生方法，還能夠長壽。大家都知道，有些人平時吃完飯后比較喜歡吃些水果，而有些人飯后喜歡散步，其實大家這樣的做法是非常不好的，對我們
575
中年男人五大養生禁忌是什么?大家都知道，男人到了中年時期更應該注重自己的身體健康了，這應該是非常多男性深有體會的事情，所以到了中年時期的男人要做好平時的保健養生總做，那么男人要做好養生應該避免哪些不好的習慣發生呢?教你如何正確養生吧。等到男人到了中年時期，他們的生理功能開始慢慢的衰退，各種衰老的現象
1863
要牢記春季養生禁忌，因為春天是萬物復蘇的季節，也是流感和傳播性疾病放肆的季節，再這樣的季節里，大人和小孩子都容易身邊，所以女性朋友和小孩子要做好養生保健工作，多了解春季養生禁忌，做好保健工作，那么春季有哪些養生禁忌呢?女性預防疾病四大招1、堅持鍛煉我們自身的免疫系統是疾病預防者和醫生，所以我們平時適
1280
孕婦養生禁忌之慎食補藥。有些人覺得，女人懷孕以后是可以吃些補藥的，這樣孕婦本身和胎兒都會得到營養的補充，其實不然，孕婦吃補藥是不可取的，因為不缺乏營養的人補的太多的話，是會影響她們平時正常的飲食和營養攝入的，藥補太多還會影響人體的內分泌系統出血。所以孕婦千萬不要濫用藥補，以免影響胎兒的正常發育。中醫
299
女性白領養生禁忌有哪些?大多數女性白領上班族她們平時的工作壓力是非常大的，她們每天要面對高強度的工作和生活上的各種瑣碎事情，長時間下去會導致她們的身體體質變得越來越差的，大家都知道身體是革命的本錢，所以女性白領平時更要注重養生，那么女性白領養生注意6大禁忌。女性白領養生禁忌1、忌超負荷工作隨著競爭愈
1848
女人生理期要記住5個養生禁忌，大家都知道，對女人來講，生理期是她們每個月都會經歷的事情，而且生理期正常與否對女性來講也是十分重要，所以女人在生理期要懂得養生禁忌，那么有哪些禁忌是需要特別注意的呢?下面跟著小編來了解下吧。女性生理期謹記5個養生禁忌禁忌1：盲目藥補很多女人會在自己生理期采取中藥進補的方
1821
易網在線健康導讀：停牌約3個月之后，輔仁藥業(600781,買入)今日推出重組方案，公司擬以78.5億元的價格，收購大股東輔仁集團等14名交易對方所持的開藥集團1……停牌約3個月之后，輔仁藥業(600781,買入)今日推出重組方案，公司擬以78.5億元的價格，收購大股東輔
792
復星醫藥在醫療器械領域的資本平臺搭建進入尾聲。近日，復星醫藥發布公告稱，分拆上市的控股子公司Sisram將于9月19日在香港聯交所主板上市，最終發售價為每股8.88港元。北京商報記者了解到，復星醫藥未來將在肺癌、腫瘤、心腦血管等醫療器械領域布局，以期與公司核心疾病領域藥品研發關聯，達到協同效應。不過
1961
有些老人腎臟不好，骨骼也會變差。腎病導致：磷酸鹽水平偏高；維生素D水平偏低；鈣水平偏低；甲狀旁腺激素水平偏高。四者均可彼此影響，進而導致骨骼問題，比如腎性骨營養不良、腎性骨病、慢性腎臟病-骨礦物質代謝紊亂等。疾病早期，患者骨骼問題通常不會表現出癥狀，但骨折幾率增加。隨著病情發展，因腎病而接受透析治療
1930
腎虛的人都有哪一些表現了，很多的人，一說到腎虛可能就會想到男性腎陰虛，精力不行等等，其實理性也會有腎虛的，女性腎虛的話一般會注意力不集中，對生活中的事情感到厭倦，而且容易感覺疲憊不堪，那今天小編就來跟大家分享一下，女性容易疲憊注意力不集中是不是腎虛?具體解答如下;1、記憶力不集中女人腎虛最先的癥狀就
1971
2021年11月30日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、冬令養生膏方受熱捧專家：應量身定制忌盲目進補2、廣東專家領銜研究特瑞普利單抗一線治療鼻咽癌適應癥獲批3、醫院深度融入互聯網：誰能在新賽道突圍？4、青海：艾滋病保持低流行水平，免費抗病毒藥物治療覆蓋八成5、到底誰才是愛哭鬼？調查發現，男人比女人更愛哭6、“認知+太極”能延緩輕度認知障礙7、人工智能技術揭示前所未知細胞