我們都知道,老姜對于驅(qū)寒的效果是非常好的,而且用老姜養(yǎng)生的歷史可以追溯到春秋時期,特別是在冬天的時候,泡一杯姜茶,身體可以暖一整天,那么姜茶怎么樣泡效果才會更好,往下看看吧。
感冒時,把切2-3片左右的老姜,加半勺的紅糖,用開水泡著喝,每天2到3次,能起到驅(qū)寒的作用,老姜能讓血管擴張,加速血液的循環(huán),讓毛孔大張,能把體內(nèi)的寒氣散發(fā)出來,紅糖能補血健氣,受寒感冒一般都是體內(nèi)涼所導(dǎo)致的。感冒的時候這么喝是能加快痊愈的。

如果不單單是感冒的話,還有點咳嗽,就可以在紅糖老姜的情況下加入大蒜,大蒜是天然的抗生素,它的作用是青霉素的十分之一,能有效殺掉體內(nèi)的病菌,快速恢復(fù)健康。
如果感冒伴有發(fā)熱的話,可以在紅糖老姜的情況下加入大蔥,每天吃2-3次。
另外,老姜除了能有預(yù)防疾病的作用志氣啊,還有美瞳養(yǎng)顏的作用,用老姜跟牛油果一起打汁和,能起到除皺,抗氧化的作用。

中醫(yī)認(rèn)為,老姜味甘辛而溫,常常吃能起到很好的養(yǎng)生效果,特別是老人和小孩,冬季天氣寒冷,再加上老人跟孩子的抵抗力不是很強,非常容易發(fā)燒感冒,經(jīng)常給他們吃能起到很好的預(yù)防和控制作用。
上一篇:
常食薯護(hù)腸養(yǎng)胃 推薦紫薯糯米餅
下一篇:
推薦三種好看又好吃的芒果糯米食譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!
1542
每年冬春季,流感相對高發(fā),老人、兒童和體質(zhì)虛弱者是易感人群。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院治未病科副主任醫(yī)師鄺秀英提醒,易感人群更應(yīng)注意未病先防,除了日常的起居、飲食多加防范,以下這三招簡單、易學(xué)的預(yù)防法不妨學(xué)一學(xué)——茶飲法:姜棗茶組成:生姜5片,紅棗10枚,煎湯,趁熱飲。功效:溫中散寒,適合氣虛質(zhì)、陽
2067
感冒了可以吃雞蛋嗎?大家都知道,雞蛋是我們平時生活中比較常見的一種十分滋補的食品,我們經(jīng)常吃雞蛋對身體健康是有非常大的好處的,但并非什么時候都能吃雞蛋,究竟什么時候吃雞蛋好呢?感冒能吃雞蛋嗎?1、感冒能吃雞蛋嗎養(yǎng)生在線專家認(rèn)為,其實我們感冒的時候是能夠吃雞蛋的,有人說感冒不能吃雞蛋也是有一定的隱含道
1390
鼻塞感冒該怎么樣治療?氣溫的變化無常是最容易引起人們感冒了,一般人感冒容易出現(xiàn)鼻塞,流鼻涕等癥狀,十分難受,有些人感冒還會引起胃口差,頭疼,嚴(yán)重的會影響正常的生活和工作的,那么鼻塞感冒怎么辦才好呢?今天就一起來看下吧!1、鼻塞感冒怎么辦1.1、泡腳法建議大家睡覺之前可以使用熱水泡腳,將弄好的熱水一點
196
怎樣緩解感冒干咳癥狀?感冒是人們常見多發(fā)的一種病癥,而且感冒來的快去的也快,不同人感冒的癥狀是不同的,有些人感冒以后會出現(xiàn)干咳,發(fā)燒,流鼻涕的癥狀,如果感冒干咳比較嚴(yán)重,那么你知道感冒干咳怎么緩解嗎?1、感冒干咳怎么緩解臨床上治療感冒有西藥,中藥和食療等方法,一般西藥治療副作用大,中藥治療效果比較慢
1942
嬰兒感冒鼻塞怎樣幫助寶寶通氣呢?在我們平時生活里,一些新手媽媽發(fā)現(xiàn)自己剛出生不久的嬰兒感冒咳嗽流鼻涕了,不知該怎么辦,尤其是孩子鼻塞了,老是鬧人,如果出生不久的嬰兒感冒出現(xiàn)鼻塞了,那么家長朋友要注意科學(xué)的幫助孩子處理鼻塞的現(xiàn)象。那么嬰兒感冒鼻塞怎么通氣呢?1、嬰兒感冒鼻塞怎么通氣1.1、喝蔥白水:取
1735
感冒了可以喝茶嗎?我們平時生活中,有一些朋友特別喜歡喝茶,而且平時適當(dāng)?shù)暮炔栌幸欢ǖ脑鰪娙梭w免疫力的能力,對人身體健康是有幫助的,那如果愛喝茶的人感冒了還可以繼續(xù)喝茶嗎?下面小編就來詳細(xì)地介紹下感冒能不能喝茶?1、感冒能不能喝茶其實人感冒的時候是不可以喝茶的,因為茶葉當(dāng)中是含有一定的茶堿、咖啡因和鞣
1195
(廣東省中醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師 謝 煜)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,“正氣內(nèi)存,邪不可干”。若人體陽氣不足、人體抵抗力下降,往往容易因季節(jié)天氣變化而導(dǎo)致鼻塞流涕、咽痛咳嗽等感冒癥狀。增強抵抗力,防患于未然,不妨也按按天宗穴!它是手太陽小腸經(jīng)腧穴,具有疏風(fēng)解表、行氣通絡(luò)的作用。《醫(yī)宗金鑒》一書提出“太陽主表,為一身之
681
春季感冒流鼻涕怎么治療?春天是感冒的一個高發(fā)季節(jié),春季忽高忽低的氣溫容易讓人感冒,我們都知道感冒流鼻涕是讓人非常難受的癥狀了,那么春季感冒流鼻涕怎么辦呢?下面小編就給大家詳細(xì)的介紹一下吧!1、春季感冒流鼻涕怎么治療1.1、中醫(yī)治療風(fēng)寒感冒,惡寒重,發(fā)熱輕,頭痛,關(guān)節(jié)疼痛明顯,鼻塞聲重,流清鼻涕,口不
771
此時,天氣變得炎熱高溫,不僅雨水多,還濕氣重。在這又濕又熱的時節(jié),很多人感覺不適;尤其是有高血壓、便秘、腸胃不適、容易疲勞、抑郁等病癥的人,會更加感覺不舒服!那么,這個時候就一定要喝這碗湯了!它就是——土豆番茄湯,喝下去,對身體好得不得了!因為——土豆+番茄:兩種食材做湯是絕配!土豆渾身都是寶,享有
1571
.hzh {display: none; } 古往今來,要想婚姻幸福長久,不外乎幾樣——共同的愛好、性格有趣以及夫妻生活和諧。但如果真要論起讓妻子感到幸福的關(guān)鍵,丈夫的個字得夠高! 韓國首爾建國大學(xué)的研究人員孫基表(音譯)從長期的人口調(diào)查中分析了7850名女性,發(fā)現(xiàn)夫妻間身高差越大,妻子越幸福。
1490
我昨天買了一些秋葵,準(zhǔn)備晚上炒秋葵吃,秋葵炒之前好像要焯水,秋葵過水需要幾分鐘呢?下面一起來看看吧!秋葵過水需要幾分鐘1-2分鐘即可。秋葵是錦葵科秋葵屬植物,具有食用口感:脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特的特點,烹飪秋葵前,一般會將完整的秋葵用流動的清水進(jìn)行清洗,然后將秋葵放在沸水中焯水,通常焯水1-2
575
楊絳先生在北京逝世,享年105歲。我在痛惜大師逝去的同時,想起了她和錢鐘書的養(yǎng)生趣事。一次,家中來客。客人和錢鐘書、楊絳說起了運動養(yǎng)生。錢鐘書說:“運動對人有好處,家中的‘運動’都是我搶先一步,比如來客我主動去開門。”不等他說完,楊絳開腔了:&ldqu
1532
南瓜焗翅根的做法 - 家常南瓜焗翅根的做法非常簡單易學(xué)。如果南瓜焗翅根怎么做好吃,南瓜焗翅根的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文南瓜焗翅根的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會南瓜焗翅根的做法