血細胞是人體血液中的重要組成一部分，它的作用重要就是進行凝血機制。而當血小板低時便會出現(xiàn)流血難減輕的情況，因而血小板低理應馬上就診并且一定要保護好自己的身體。那么血小板減少吃什么補得快？一起來看看吧。
血小板減少吃什么補得快
1.含銅多種多樣的食材
血小板減少的人理應應多食鐵多種多樣的食材，因為那般的食材可以幫助大家有效地促進血細胞的增殖，可以提高血細胞的成份。含銅多種多樣的食材有馬蘭頭、洋白菜、西蘭花。
2.高蛋白的食物的食材
血小板減少的人平時理應應多食有高蛋白的食物的食材，因為蛋白質是各式各樣血細胞繁殖、瓦解和重塑的基礎。廣泛的高蛋白食物的食材有牛乳、豬瘦肉、淡水魚、蛋類食品食品類、豆類食品等。
3.含維生素多種多樣的食材
血小板減少的患者應應多食維生素多種多樣的食材，這不僅能改善貧血的此外對避免出血也十分有益。如維他命b21、B6、K 和C等。廣泛的含維生素多種多樣的食材有新鮮的水果蔬菜、水果和動物的腎臟功能。
4.偏寒性的食材
血小板減少的人屬于濕熱體質，他們在平時理應多吃一些偏寒性的食材，那般就可以保證活血化瘀的目的，就可以讓其血細胞已不降低了。像連藕、黑木耳、梨這種食材都是偏寒性的食材。
5.適當服用養(yǎng)生藥膳
一般在血小板低后都建議服用適當?shù)酿B(yǎng)生藥膳，重要以健脾益氣與生血核心，宜用大棗和花生仁進行養(yǎng)生藥膳配置，每天進行服用，在有新鮮無花果或者是紅提的狀況下，適當服用也是很好的。
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