嬰兒游泳有什么好處?嬰兒游泳的注意事項有哪些?眾所周知，嬰兒是天生的游泳高手，他們在媽媽肚子里面每天都在羊水里面游來游去，所以現在很多寶寶出生后，專家都建議家長可以適當的給寶寶進行游泳，這樣非常利于寶寶健康成長，那么嬰兒游泳的好處有哪些?
1、寶寶出生后離開了媽媽，失去原來生存在羊水中的感覺，游泳可以幫助他感覺到回母體內的環境，從而消除“孤獨”、“焦慮”、“恐懼”等不良情緒。
2、嬰兒在生長發育中除“口部”的饑渴外，尚有肌膚、骨骼、關節、肌肉、情感等的“饑渴”，必須得到滿足，現代“嬰兒游泳”正是滿足了嬰兒的這些需求。
3、通過以水為介質的皮膚接觸及各個關節大幅度的自主活動和被動游泳操活動，同時可以溫柔和自然地刺激嬰兒的視、溫、嗅、觸覺，尤其是平衡覺的刺激與適應。
4、嬰兒游泳會對嬰兒特定部位皮膚、肢體、關節、骨骼進行主動和被動的活動與刺激，并間接地促進五臟六腑及各神經系統和發育。促進新生兒食物消化吸收，減弱應激反應，提高小兒抗病能力。
5、嬰兒游泳能使嬰兒身心受到撫慰，引起全身(神經、內分泌、消化及免疫等系統)一系列的良性反應，從而促進嬰兒身心的健康教育。
6、嬰兒游泳能促進小兒正常睡眠節律的建立，減少不良睡眠習慣的形成，減少哭鬧。另外，可能對寶寶早期的智力發育和情商的發育和提高有利。
嬰兒游泳的注意事項有哪些?
1、注意寶寶的狀態是否適合游泳
給寶寶游泳的時間最好是在吃奶1小時以后。哺乳前腸胃空虛，體能不足，寶寶游泳體能消耗高，易造成虛脫，所以不適合游泳;哺乳后馬上游泳，會造成腸胃及內臟供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起腸胃不適、惡心、嘔吐，因此寶寶吃飽后亦不適合嬰兒游泳。寶寶在生病期間不能游泳，早產兒和體重太輕的寶寶都不適合較早開始游泳。
2、注意保溫
室內溫度最好在25°C~28°C。要求水溫在37°C，如果是3個月以內的小寶寶，水溫控制在38°C左右為宜。 寶寶游泳無論在家中還是在游泳館，水溫都要盡量保持恒溫。
3、注意有用設備的泳池安全性
最好用專業的游泳設備，而不要用浴缸代替。泳池每次要清洗干凈，并注入新鮮的水。深度以寶寶的腳觸不到池底為宜，但也不宜過深。
4、注意臍帶防水
對于臍帶殘端尚未脫落的新生兒，在寶寶游泳前要常規進行臍帶防水處理。處理方法可用簡單而經濟的方法，即用普通3L醫用膠貼蓋臍帶殘端即可。但原則上對于剛出生5天內的新生兒，游泳前要進行臍帶防水。
5、注意嬰兒游泳的時間
游泳的時間控制在10~15分鐘為宜。對于4個月以上的寶寶，如果習慣了每天游泳，可以稍微延長至半個小時左右。
綜上所述，嬰兒游泳的好處還是非常多的，可以消除“孤獨”、“焦慮”、“恐懼”等不良情緒，另外，我們在給寶寶游泳的時候要注意水溫、游泳時間和臍帶防水工作。
本文標簽：嬰兒游泳好處 嬰兒游泳的注意事項
