俗話說“熱在三伏”，入伏意味著盛夏開始，氣溫將大幅升高。“大自然時令已至，也正是冬病夏治的好時候，不妨趁此三伏天給自家孩子進行推拿調理，對寶寶體質增強、食欲增強都有很好的效果。
三伏天小兒推拿是“冬病夏治”防治疾病的一個富有特色的重要方法之一，它是根據《黃帝內經》中“春夏養陽”的原則，利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛，通過小兒推拿來調整人體的陰陽平衡，為秋冬儲備陽氣，使以往在冬季易反復發作的疾患減少復發，從而達到防未病、減輕癥狀、治病的目的。
推拿適合哪些孩子？
1.消化系統：夏季不愛吃飯、挑食、厭食、積食、腹瀉、腹痛及便秘。
2.呼吸系統：反復感冒、過敏性鼻炎、支氣管哮喘、支氣管炎、肺炎、扁桃體炎等。
3.其他：遺尿、尿頻、夜驚、夜啼、濕疹、睡眠不安。
4.生長緩慢或停滯。
針對三伏天兒童的日常調養，需要給廣大家長一些建議：
一、適宜年齡
三伏天小兒推拿適宜0-12歲的小朋友。
二、環境選擇
推拿室應選擇避風、避強光、安靜的房間，室內要保持清潔衛生，溫度適宜，保持空氣流通，盡量減少閑雜人員走動。推拿后注意保暖避風寒，避免直接對著風扇或空調吹，以防感冒。
三、飲食準備
患兒家屬需自備水杯，兒推治療前，小兒不宜過饑或過飽，以免影響推拿效果。推拿治療后，宜適量飲用溫開水，自備毛巾擦拭汗水。
四、推拿時注意事項
1、推拿時間應根據患兒年齡大小、病情輕重、體質強弱及手法的特性而定，一般不超過20分鐘，亦可根據病情靈活掌握。
2、操作者態度要和藹，耐心仔細，認真操作，隨時觀察小兒的反應，保持雙手清潔，操作前洗手，并不能佩戴戒指、手鐲等影響推拿的飾物。
3、治療時應配合推拿介質，如滑石粉等，既可潤滑皮膚，防止擦破皮膚，又可提高治療效果。
