2020年中小學肥胖率超10%
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近日，一份針對115萬余在校學生體質健康的調查數據監測顯示，全國學生體質健康“不及格率”基本呈下降趨勢，但視力、肥胖相關數據卻在不斷上升。其中，2020年我國大學生肥胖率為5.5%，而中小學則超過了10%。教育部體育衛生與藝術教育司司長王登峰表示，中小學生在體育鍛煉的習慣養成、作息時間等都存在很多問題，要幫助中小學生養成健康的生活方式。數據顯示，截至2020年，全國約3成大學生體質健康不及格，體質健康水平明顯低于小學生。對此，教育部體育衛生與藝術教育司司長王登峰表示，這與學制或教育政策相關。初中、高中乃至大學，課業負擔加重，學習壓力提升，再加上可能很多人未養成鍛煉習慣，體質健康水平會下滑。
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教育部日前發出通知，進一步加強中小學生睡眠管理工作。其中明確要求：小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時。在對通知初衷點贊的同時，也有部分家長對如何落實表示擔憂。為保障學生睡眠，教育部門可謂用心良苦。本次出臺的通知中提出七條具體措施，從學校開門時間到家長學校教育，從
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2020年12月，教育部基礎教育司委托有關研究機構對10省市開展了中小學生學業負擔監測。結果顯示，小學生、初中生每日平均睡眠時長分別為9.5小時和8.4小時，不同程度存在睡眠不足問題。近日，教育部辦公廳印發了《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》（以下簡稱《通知》），提出七條措施來保證中小學生
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易網在線健康導讀：中國最新發布的一項調查顯示，超8成中小學生睡眠時長未達標。青少年正處于長身體最關鍵的時期，如果睡眠不足，對他們的身心健康會產生不利的影響，那么，我們來看一下青少年睡眠不足的危害有哪些呢？超8成中小學生睡眠時長未達標 中國最新發布的一項調查顯示，95.5%的小學生、90.8%的初中生
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易網在線健康導讀：3月1日，多地中小學生們將重返校園。新學期，新挑戰，你準備好了嗎？現在中小學生的學習壓力較大，家長也比較重視孩子的學業，但是他們的健康成長也是不能忽視的。那么多地中小學今起開學，中小學生吃什么水果好？多地中小學今起開學3月1日，多地中小學生們將重返校園。新學期，家長和學生們的作業負
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堅持科學運動 保持營養均衡讓孩子們告別肥胖(健康焦點)本報記者 申少鐵《 人民日報 》( 2021年01月15日 第 19 版)隨著我國經濟社會發展和人民生活水平提高，兒童青少年營養與健康狀況逐步改善。但是，由于膳食結構及生活方式發生改變，超重率和肥胖率也開始上升，影響到一些孩子的身心健康。黨和
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圍繞2020年秋季學期學校疫情防控和教育教學工作，教育部昨天召開新聞發布會。教育部相關負責人在會上表示，目前30個省份已經確定秋季錯時錯峰開學時間。鑒于當前教育系統疫情防控形勢與特點，校園防控措施要比社會其他群體更“嚴”，同時校園防疫在防止懈怠的同時也要防過度。當前教育系統面臨的情況是：境外病例輸入
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2020年秋季學期即將到來。在疫情防控常態化條件下，各校開學前應做什么準備？師生返校有什么要求？開學后如何管理？教育部應對新冠肺炎疫情工作領導小組辦公室主任、體育衛生與藝術教育司司長王登峰作出權威解答。秋冬季疫情防控有新規問：新學期學校疫情防控有什么新要求？答：結合秋冬季疫情防控形勢和全面復學復課需
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近日，教育部等十部門聯合印發了《關于進一步加強控輟保學工作 健全義務教育有保障長效機制的若干意見》（以下簡稱《意見》），強調要確保除身體原因不具備學習條件外，貧困家庭義務教育階段適齡兒童少年不失學輟學，確保2020年全國九年義務教育鞏固率達到95%，持續常態化開展控輟保學工作，形成義務教育有保障長效
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文章目錄一、中醫艾灸治療便秘二、導致便秘的原因三、治療便秘的動作中醫艾灸治療便秘1、風濕性節炎的中醫艾灸治療方法1.1、用艾條灸天樞、足三里、上巨虛、支溝、大腸俞等穴。每次選用2～3穴,每穴5分鐘,每天1次。適用于氣虛及寒性便秘。1.2、用艾條灸天樞、足三里、上巨虛、支溝、大腸俞等穴2、熱結便秘可灸
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冬天是生機潛伏閉藏的季節，是一年的結束，亦是下一年的開始，所謂“春生，夏長，秋收，冬藏”，因此做好冬季養生對來年的健康至關重要。冬季養生要點看過來！冬季養生 早睡晚起中醫理論認為，人與自然是一個整體，人應該順應自然的四時變化，合理安排起居休息。北京安貞醫院主任醫師洪昭光指出，當太陽升起時，人體生物鐘
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香蕉剝皮即食,口感甜軟,一直是菜菜最為鐘愛的水果之一。但是吃了這么多年,才發現香蕉并不是看上去那么簡單!香蕉鮮為人知的功效：1.改善抑郁癥:香蕉中的色氨酸可在人體內轉化為血清素,血清素有助于放松身體,改善情緒,緩解抑郁。2.緩解經前綜合征:香蕉中的維生素B6可調節血糖水平,緩解經前各種癥狀。3.調控
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納米噴霧補水儀噴霧大的好還是小的好 補水儀噴霧大小不是很重要，重要的是噴霧要細，這樣噴在面部的感覺才會更舒服。傳統的噴霧儀、蒸臉儀噴出的都是大顆粒水珠，而納米噴霧補水儀噴出的水霧很小很細，只有1-5微米（1微米＝1000納米）大小，水霧顆粒小，可以直接被皮膚吸收，能更好的為皮膚補充水分。補水儀噴霧小
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我國每年因心臟病死亡的人數已經達到54.4萬，相當于一個小城市的人口總和，那么，心臟不好的人該如何養心呢？心臟不好，少碰“2白”1食鹽心臟不好的人一定要少吃鹽。鹽的主要成分是氯化鈉，攝入過多的話增加患高血壓的風險，同樣的冠心病的發病率也會增加。2白糖白糖攝入過多的話不僅會有糖