夏天高溫天氣，很多人坐下來沒動都非常容易出汗，可是也有些人氣溫很熱也不容易出汗，那麼不容易出汗體質是好是壞？身體不出汗如何調養？
不容易出汗體質是好是壞不容易出汗不可以單純性的說是好還是不太好，要融合各個方面狀況看來。
1.例如平時身體比較健康，沒有手腳冰冷、畏冷等病癥，并且肌膚較為細致，這類人不容易出汗很有可能僅僅本身皮膚毛孔小、汗腺不比較發達的緣故導致的。
2.可是也有些人不容易出汗是體質緣故，如寒性體質者。由于出汗會帶去發熱量，寒性體質者平時常常手腳冰冷，并且畏冷、怕吹風、面色蒼白、消化作用差、精神實質孱弱、易疲勞，以便保持正常體溫，出汗便會較少。這類體質并不大好，必須改進。
身體不出汗如何調養1.假如僅僅身體汗腺不比較發達造成的身體出汗少，沒有手腳冰冷、畏冷等病癥，則不用刻意開展調養。
2.假如依據各個方面病癥分辨自身是由于寒性體質而出汗少，提議平時能夠 適度加強鍛煉，推動血液循環系統，還能夠選用艾灸、泡腳、汗蒸等方法來散寒、活血化瘀，日常飲食還可以多服用一些具備散寒、暖身作用的食材，如紅糖姜水、羊肉湯、榴蓮燉雞、板栗燉雞這些。
不喜歡出汗的人怎么排毒不喜歡出汗還能夠根據排便、小解等方法身體排毒。
身體新陳代謝物質關鍵根據排便、小解和汗水排出來，汗水中汗水中大部分為水，極少數為礦物、尿素溶液、乳酸菌、脂肪酸等新陳代謝物質，可是出汗身體排毒是三種方法中最很弱的，身體關鍵還是根據尿里和排泄物身體排毒，因此出汗少都不危害身體排毒。
身體不出汗是濕氣大嗎假如是由于寒性體質而造成出汗少，那麼身體體內濕氣很有可能較為大，由于寒性體質通常是濕寒共存的。可是如果是汗腺不比較發達、喝水少等緣故造成的出汗少，則不可以覺得身體濕氣大。
此外，身體是不是濕氣太重也不可以單純性看出汗的是多少，也要綜合性別的病癥來分辨。
