腱鞘炎是一種非常常見的疾病，尤其是在辦公桌工人和中老年婦女中。由于過度使用電子產(chǎn)品，年輕人也更容易患腱鞘炎。在生活中，有一些方法可以減輕腱鞘炎。這里有三張治療腱鞘炎的民間處方。
一、治腱鞘炎的三個小偏方
1、仙人掌
取一塊新鮮的仙人掌，去掉表面的刺，然后洗干凈。再將準(zhǔn)備好的仙人掌搗爛成泥狀，然后外敷在手腕或手指處。仙人掌具有消炎作用，能夠緩解腱鞘的無菌性炎癥。而且仙人掌能夠行氣活血、解毒消腫，有助于改善疼痛。
2、三七粉
取三七粉15到20克，用雞蛋清或白酒調(diào)勻后，外敷在手腕或手指的患處，每日1次。三七粉具有活血散瘀、定痛的功效，能夠緩解腱鞘炎引起的疼痛。
3、草藥泡洗
取桂枝、桑枝、伸筋草和雞血藤各10克，用水煮開后，倒入一個容器中。先用熱氣熏蒸手部，待溫度合適，再用來泡手。此方具有祛濕通絡(luò)、活血消腫的功效，對于腱鞘炎引起腫脹、疼痛等不適有一定的緩解作用。
二、生姜治腱鞘炎
生姜具有活血驅(qū)寒的功效，對于腱鞘炎有一定的幫助。可以用白醋和生姜一起煮沸，然后用來泡手。也可以用生姜、花椒和白酒一起泡制，然后用來涂抹在患處，并在局部輕輕按摩。這些方法對于腱鞘炎引起的不適都有緩解效果。
結(jié)語：以上就是治腱鞘炎的三個小偏方。如果患有腱鞘炎，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膰L試。當(dāng)然偏方的效果是不確切的，患者也不能單純依賴偏方，在日常生活和工作中也要注意手部的定時休息，不要讓手腕和手指關(guān)節(jié)過度勞損。
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菊花是中國傳統(tǒng)中藥材之一，每年9—11月花朵盛開時，分批進(jìn)行采收。按產(chǎn)地和加工方法不同，分為亳菊、滁菊、貢菊、杭菊、懷菊等。《本草綱目》中有“菊之品九百種”的記載。 中醫(yī)認(rèn)為菊花得天地之清氣，含金水之精英，飽經(jīng)露霜，備受四氣，善清上焦風(fēng)熱，平肝明目，清熱解毒。自然干燥的菊花干品略帶黃色，花心較
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中醫(yī)認(rèn)為，燥主秋令，且燥邪易傷肺。根據(jù)中醫(yī)五行學(xué)說，五臟在秋應(yīng)肺。因此，秋季保健重在養(yǎng)肺。 人體吸入空氣中的污染物，輕者可引起支氣管、肺泡的炎癥，重者可引起中毒甚至癌變。因此，秋日應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，每日早晚可選擇空氣清新處主動咳嗽，清除呼吸道及肺部的沉積物、污染物，減少肺部損害。 中醫(yī)認(rèn)為
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進(jìn)入三伏，濕熱交加，酷暑難耐。要想平安度夏，需要調(diào)養(yǎng)心神、祛暑除濕。晚間睡眠時間相對不足，午后常感到精神不振。建議每天堅(jiān)持30分鐘左右的午睡，改善腦部血供系統(tǒng)的功能，提高午后的工作效率，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。夏天穿得少是為了散熱。在氣溫接近或超過37攝氏度時，皮膚不但散熱功能減弱，反而會從外界環(huán)境中吸
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四季養(yǎng)生，夏季重在防暑濕。“濕”是自然界六氣之一，濕與脾相應(yīng)，故濕多傷脾。濕性黏濁，會影響人體的氣血運(yùn)行及臟腑的運(yùn)化功能。 中醫(yī)把“濕”分為兩種：內(nèi)濕和外濕。濕邪難纏，有不易祛除的特性。內(nèi)濕是人體的氣機(jī)運(yùn)行過緩，形成了壅滯，有些人體形較胖、愛出汗，走幾步路就會氣喘吁吁，容易犯困，打不起精神，經(jīng)
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進(jìn)入夏季，飲食作息都要規(guī)律。如果不加以調(diào)整，很容易損傷陽氣、損耗陰液，影響健康。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提出“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的四季養(yǎng)生原則。夏天人體體表的陽氣充實(shí)，而體內(nèi)的陽氣相對不足。因此，即使感覺到溫暖，甚至炎熱，也應(yīng)注意顧護(hù)陽氣。例如，食用大量生冷食物、大汗后用冷水沖涼或驟然進(jìn)入冷氣室內(nèi)等
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眾所周知，阿膠是上等的滋補(bǔ)佳品，人家在走親訪友或者看望老人的時候經(jīng)常會帶上阿膠作為禮品相送。阿膠的滋補(bǔ)功效很出色，但你可能不知道，阿膠這么吃效果會更加，感興趣的朋友不妨隨著小編一起來看一看，了解一下。阿膠的食用方法阿膠食用方法之蜂蜜雞蛋阿膠膏食用方法詳解：我們把阿膠、蜂蜜、雞蛋三者配合起來食用
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如今已經(jīng)快要進(jìn)入三伏天了，健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱，大家日常會感覺更加的不舒適，如果不加以調(diào)理就會給大家的身體健康造成嚴(yán)重的傷害。那三伏天里應(yīng)該注意什么呢？健康專家指出，其實(shí)如果在三伏天里大家能做好養(yǎng)生工作，就能有效的降低不適感，保護(hù)自己的身體健康。三伏天要怎么養(yǎng)生1、起居調(diào)整夏季夏屬火，
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如今已經(jīng)快要進(jìn)入三伏天了，健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱，大家日常會感覺更加的不舒適，如果不加以調(diào)理就會給大家的身體健康造成嚴(yán)重的傷害。那三伏天里應(yīng)該注意什么呢？健康專家指出，其實(shí)如果在三伏天里大家能做好養(yǎng)生工作，就能有效的降低不適感，保護(hù)自己的身體健康。三伏天要怎么養(yǎng)生1、起居調(diào)整夏季夏屬火，
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完整的人由許多部件構(gòu)成，性是其中重要的組成部分。由于受傳統(tǒng)文化和落后習(xí)俗的影響，許多人對自己的性不敢正視，因而對這一身心要件缺乏了解、認(rèn)識，不明白它的健康準(zhǔn)則，釀成無數(shù)悲哀的故事。 個人的健康是幸福的前提，也是社會文明進(jìn)步的基礎(chǔ)，探討健康的性，對于醫(yī)學(xué)、教育等事業(yè)的意義是無可低估的。 健康的
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國家衛(wèi)計(jì)委今天就典型省份健康扶貧工作經(jīng)驗(yàn)舉行專題發(fā)布會。國家衛(wèi)計(jì)委啟動實(shí)施健康扶貧工程“三個一批”行動計(jì)劃以來，按照大病集中救治一批、慢病簽約服務(wù)管理一批、重病兜底保障一批的要求，精準(zhǔn)施策，分類救治，將健康扶貧落實(shí)到人、精準(zhǔn)到病，取得了明顯成效。截至5月底，已經(jīng)分類救治貧困患者260多萬人。
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預(yù)防男性不育十項(xiàng)禁忌，希望可以幫助到大家。1、忌不講性器官衛(wèi)生講究衛(wèi)生不只是女人的事，男人也應(yīng)同等重視。尤其是包皮過長者，要及時清除包皮垢，以免引起陰莖癌，導(dǎo)致妻子患子宮頸癌。2、忌過多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等。這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響它們的功能及加重慢性炎癥，影
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很多不喜歡出去鍛煉的朋友會選擇在家鍛煉。有人說如果你想減肥，可以會在家里做原位跑步運(yùn)動，那么原位跑步能減肥嗎？怎樣做才能保證減肥又不會讓你覺得無聊？讓我們了解一下這種源步減肥方式。一、控制好時間因?yàn)樵嘏懿降臅r間必須要在四十分鐘以后才能夠達(dá)到你想要的燃脂效果，所以，在實(shí)際利用這種方式來減肥的時候，一
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