玉米須水最好不要天天喝。玉米須水喝多了也會(huì)容易引起身體不適，不要盲目過量飲用。玉米須煮水能經(jīng)常喝，它味甘，性平，沒有副作用存在，人們經(jīng)常喝玉米須煮制的水，能起到強(qiáng)心、開胃和平喘等多種保健功效。
玉米須泡水的禁忌
1、不能量太大
在服用玉米須的時(shí)候注意把握好玉米須的量是很有必要的，如果一味過多的服用玉米須的話，那么，就會(huì)因?yàn)檫@樣而給自己的身體帶來不好的影響，每天服用的量應(yīng)該要根據(jù)情況來控制在3g——5g這個(gè)范圍以內(nèi)，不能過多的服用它改善問題。
2、玉米須不新鮮
在用玉米須來泡水服用之前，一定要確保玉米須是比較新鮮的，切不可使用那種已經(jīng)發(fā)霉或者是已經(jīng)存放了很久的玉米須，否則會(huì)因?yàn)槭褂眠@些玉米須而導(dǎo)致品質(zhì)受到影響，另外，在使用玉米須的時(shí)候必須要將其清洗干凈才可以。
3、低血壓人群不能吃
因?yàn)橛衩醉毐緛砭陀斜容^強(qiáng)的降血糖效果，所以，要是低血糖的患者依舊堅(jiān)持服用玉米須的話，那么，這樣就會(huì)導(dǎo)致自己的血糖進(jìn)一步降低，隨之而來的就可能是因?yàn)榈脱嵌T發(fā)的昏厥或者是休克等等嚴(yán)重后果，所以，要是本身就是低血壓的人群，那么，建議一定不要服用玉米須，否則就可能會(huì)因?yàn)樽约悍糜衩醉毝鴮?dǎo)致自己的身體隨之出現(xiàn)異常。
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菊花是中國(guó)傳統(tǒng)中藥材之一，每年9—11月花朵盛開時(shí)，分批進(jìn)行采收。按產(chǎn)地和加工方法不同，分為亳菊、滁菊、貢菊、杭菊、懷菊等。《本草綱目》中有“菊之品九百種”的記載。 中醫(yī)認(rèn)為菊花得天地之清氣，含金水之精英，飽經(jīng)露霜，備受四氣，善清上焦風(fēng)熱，平肝明目，清熱解毒。自然干燥的菊花干品略帶黃色，花心較
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中醫(yī)認(rèn)為，燥主秋令，且燥邪易傷肺。根據(jù)中醫(yī)五行學(xué)說，五臟在秋應(yīng)肺。因此，秋季保健重在養(yǎng)肺。 人體吸入空氣中的污染物，輕者可引起支氣管、肺泡的炎癥，重者可引起中毒甚至癌變。因此，秋日應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，每日早晚可選擇空氣清新處主動(dòng)咳嗽，清除呼吸道及肺部的沉積物、污染物，減少肺部損害。 中醫(yī)認(rèn)為
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進(jìn)入三伏，濕熱交加，酷暑難耐。要想平安度夏，需要調(diào)養(yǎng)心神、祛暑除濕。晚間睡眠時(shí)間相對(duì)不足，午后常感到精神不振。建議每天堅(jiān)持30分鐘左右的午睡，改善腦部血供系統(tǒng)的功能，提高午后的工作效率，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。夏天穿得少是為了散熱。在氣溫接近或超過37攝氏度時(shí)，皮膚不但散熱功能減弱，反而會(huì)從外界環(huán)境中吸
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四季養(yǎng)生，夏季重在防暑濕。“濕”是自然界六氣之一，濕與脾相應(yīng)，故濕多傷脾。濕性黏濁，會(huì)影響人體的氣血運(yùn)行及臟腑的運(yùn)化功能。 中醫(yī)把“濕”分為兩種：內(nèi)濕和外濕。濕邪難纏，有不易祛除的特性。內(nèi)濕是人體的氣機(jī)運(yùn)行過緩，形成了壅滯，有些人體形較胖、愛出汗，走幾步路就會(huì)氣喘吁吁，容易犯困，打不起精神，經(jīng)
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進(jìn)入夏季，飲食作息都要規(guī)律。如果不加以調(diào)整，很容易損傷陽氣、損耗陰液，影響健康。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提出“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的四季養(yǎng)生原則。夏天人體體表的陽氣充實(shí)，而體內(nèi)的陽氣相對(duì)不足。因此，即使感覺到溫暖，甚至炎熱，也應(yīng)注意顧護(hù)陽氣。例如，食用大量生冷食物、大汗后用冷水沖涼或驟然進(jìn)入冷氣室內(nèi)等
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眾所周知，阿膠是上等的滋補(bǔ)佳品，人家在走親訪友或者看望老人的時(shí)候經(jīng)常會(huì)帶上阿膠作為禮品相送。阿膠的滋補(bǔ)功效很出色，但你可能不知道，阿膠這么吃效果會(huì)更加，感興趣的朋友不妨隨著小編一起來看一看，了解一下。阿膠的食用方法阿膠食用方法之蜂蜜雞蛋阿膠膏食用方法詳解：我們把阿膠、蜂蜜、雞蛋三者配合起來食用
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如今已經(jīng)快要進(jìn)入三伏天了，健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱，大家日常會(huì)感覺更加的不舒適，如果不加以調(diào)理就會(huì)給大家的身體健康造成嚴(yán)重的傷害。那三伏天里應(yīng)該注意什么呢？健康專家指出，其實(shí)如果在三伏天里大家能做好養(yǎng)生工作，就能有效的降低不適感，保護(hù)自己的身體健康。三伏天要怎么養(yǎng)生1、起居調(diào)整夏季夏屬火，
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如某些廣告中所宣傳，眼藥水可以起到 />疾病的人需要使用眼藥水嗎?如何科學(xué)看待眼藥水中所含的防腐劑?針對(duì)這些讀者關(guān)心的問題，下面就來看看如何正確用眼藥水。 大部分眼藥水中添加防腐劑 為防止在使用過程中滋生細(xì)菌，造成繼發(fā)性眼部感染，目前醫(yī)院及藥店所售的大部分眼藥水中都會(huì)添加防腐劑。 但也有少
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眼睛的保養(yǎng)是我們?nèi)粘Ｉ钪衅つw保養(yǎng)部分最需要注意的，眼睛周圍的皺紋、細(xì)紋、眼袋等等是最容易暴露年齡的，很多美眉不注意用眼霜，只是用完水、精華、乳液、霜就覺得護(hù)膚完成了，最多再敷上一片面膜，做一次泥膜清潔，然后隔離、防曬、彩妝。殊不知眼睛的保養(yǎng)在全臉而言的重要性，等到哪一天照鏡子的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己眼部出現(xiàn)
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羊肉和冬瓜能一起吃嗎？羊肉和冬瓜都是我們生活中常見的食物，而且這兩種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，因此受到不少人的喜歡。下面小編給大家科普一下羊肉燉冬瓜的家常做法和相關(guān)的健康知識(shí)。羊肉和冬瓜能一起吃嗎羊肉和冬瓜能一起吃。從食物成分上來看，羊肉中的主要成分是蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素A、維生素E、鈣、鐵、鋅
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中新網(wǎng)北京9月1日電 (記者 李亞南)9月1日，由健康中國(guó)行動(dòng)推進(jìn)委員會(huì)辦公室主辦，中國(guó)家庭報(bào)社承辦的健康中國(guó)行動(dòng)標(biāo)識(shí)征集媒體溝通會(huì)在京召開，詳細(xì)介紹“健康中國(guó)行動(dòng)標(biāo)識(shí)征集”活動(dòng)的有關(guān)情況。大會(huì)旨在進(jìn)一步推進(jìn)健康中國(guó)戰(zhàn)略的宣傳工作，加強(qiáng)公眾對(duì)健康中國(guó)理念的認(rèn)知與認(rèn)同。國(guó)務(wù)院2019年印發(fā)《國(guó)務(wù)院關(guān)于