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教師要注意預(yù)防“干眼癥”

因?yàn)樵谌粘5慕虒W(xué)工作中,教師需要長時(shí)間批改作業(yè),眼疲勞時(shí)有發(fā)生。他們經(jīng)常需要使用電腦制作課件,或者上網(wǎng)充實(shí)教學(xué)知識。教師容易出現(xiàn)眼睛干澀、視力下降、淚液分泌少、發(fā)癢、灼熱、疼痛、畏光等癥狀,眼干、眼疲勞越來越逼近教師。

此外,教師常會在看書、備課時(shí)短距離用眼,屈光問題就會十分明顯。有資料統(tǒng)計(jì)顯示,教師群體患有近視的高達(dá)74%。其中有相當(dāng)一部分老師甚至達(dá)到1000度以上的高度近視。值得警惕的是,由于高度近視引起視網(wǎng)膜病變的概率很大,如果不加治療控制,很容易出現(xiàn)視網(wǎng)膜變性、裂孔、黃斑出血、黃斑萎縮、視網(wǎng)膜脫離、白內(nèi)障、青光眼等嚴(yán)重眼科疾病。

教師要注意預(yù)防“干眼癥”


盡管各種眼睛疾病正在步步逼近教師,但是不少教師仍會存在這樣那樣的疏漏和誤區(qū)。比如,當(dāng)他們出現(xiàn)流淚、畏光等干眼癥癥狀時(shí),往往用“閉眼修養(yǎng)”或滴幾滴眼藥水來解決。致使疾病一拖再拖,延誤治療時(shí)機(jī)。事實(shí)上,對于程度嚴(yán)重的干眼癥需要前往醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)治療,否則后果將不堪設(shè)想。

不少有近視的教師在配鏡時(shí)也比較草率,同時(shí)也不注意定期給近視的眼睛做個“全面體檢”。建議教師無論再忙都應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行眼部檢查,平時(shí)也應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

大多數(shù)干眼癥是由于眼部缺乏保養(yǎng)造成的,而并非由細(xì)菌感染所導(dǎo)致的疾病,但是,如果不加以防治,發(fā)展為重癥干眼癥就會導(dǎo)致視力下降并容易引發(fā)眼科疾病,甚至失明。我們都知道,當(dāng)皮膚干燥時(shí),搽些潤膚露、喝些水就能緩解,可是眼睛干燥該怎么辦呢?有些人往往自作主張,擅自給眼睛“補(bǔ)水”——滴眼藥水。

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干眼癥患者應(yīng)該怎么護(hù)眼呢

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