都說流淚對人體健康有益， 但母親的眼睛經常不自覺地流淚著實令她煩惱。屋里屋外人多人少. 眼淚隨時有可能流下.影響美觀不說， 近幾個月來還總感覺眼前灰蒙蒙的， 看東西看不清楚。這狀況讓我十分擔心她的眼睛， 于是上門咨詢了眼科專家夫。這才得知， 眼睛經常不自覺地流淚， 很可能是患上某些眼病的信號。

為何會經常流淚

正常情況下. 人在每次眨眼之后. 淚腺、副淚腺分泌的淚液通過淚液的排泄系統或蒸發達到平衡， 淚液布滿整個眼球表面， 以保持眼球的濕潤和舒適， 同時我們感覺不到流淚。而當淚液分泌量太多或者淚液的排泄系統出現問題. 我們就會感到流淚。多種因素會導致淚液的分泌量太多，包括精神受到刺激; 異物的反射刺激; 膽堿能藥物和抗膽堿酯酶劑等藥物的作用;某些眼病， 如青光眼、眼瞼、結膜、虹膜炎等; 或三又神經、面神經受到刺激。淚液分泌過量. 來不及蒸發或排泄， 就會導致流淚不止。而眼淚的排泄系統出故障. 通常包括淚小點位置異常、狹窄、或閉鎖， 淚小管至鼻淚管狹窄、堵塞. 或淚道功能不全等， 導致淚液無法下泄， 造成經常流淚。這種情況多見于老年人. 常表現為迎風流淚. 在寒冷氣候下癥狀加重. 甚至不分春夏秋冬、室內室外經常流淚。

常流淚警惕多種眼疾

慢性結膜炎

在秋冬季節， 慢性結膜炎是導致常流淚的主要原因之一。慢性結膜炎分為感染性和非感染性兩大類。前者是由病原微生物引起的炎癥. 細菌、病毒、衣原體、真菌等都有可能會致病。非感染性慢性結膜炎的發生主要與環境和用眼習慣有關， 其患病率正日趨增多。風沙、灰塵、煙霧、有害氣體的刺激， 以及經常熬夜、睡眠不足、嗜煙過度、用眼疲勞等都會導致慢性結膜炎。

鼻淚道堵塞

不少老年人經常流淚是由于鼻淚道堵塞造成的。鼻淚道的開口在靠近鼻翼的下眼瞼處， 出口則在鼻腔內。鼻淚道一旦堵塞或狹窄， 就會造成淚水排不出去而不斷累積在眼眶里. 淚水無處宣泄， 便會溢出。鼻淚道堵塞大都是后天形成的。沙眼、結膜炎、慢性鼻炎等疾病的病菌侵入鼻淚管. 都會引起鼻淚管黏膜發炎， 造成阻塞， 并逐步發展成慢性淚囊炎。因此，不少患有過敏性鼻炎的老人也比較容易患上鼻淚道堵塞。如果鼻淚道比較狹窄. 并未完全堵塞， 平時可以通過抗炎治療及按摩鼻根靠近眼睛的位置來緩解淚溢癥狀。但假如鼻淚道已經全部堵塞. 淚溢情況很嚴重. 甚至經常造成眼睛紅腫發炎， 就要考慮手術治療了。

　　干眼癥

眼睛干燥也會導致老年人愛流眼淚。干燥寒冷的冬季，是干眼癥的高發季節。干眼癥會使人的基礎淚液分泌變少，眼睛干澀難受。如果眼球表面受到損傷，眼睛就會反射性地大量流淚。更年期婦女、過敏性結膜炎患者、年輕時曾感染沙眼者、角膜留下疤痕組織者.都容易因干眼癥導致流淚。

　　雪盲癥

又稱雪光性眼炎，主要是因為太陽光中的強紫外線經大片雪地反射至人的眼部角膜，導致角膜損傷所致。研究表明，陽光中300微米的中波紫外線照射到雪地上.由其反射的陽光射到眼睛上，可能引發雪盲癥.出現畏光、流淚、紅腫疼痛、奇癢及眼內異物感等癥狀。所以，大雪天外出時，最好戴墨鏡，防止雪地反射的強光刺激眼睛。

上述四類疾病是引起眼睛常流淚的最常見的病因，此外，角膜炎.沙眼.結膜松弛癥等都有可能引起眼睛常流淚。

日常調理防治常流淚

專家說： 眼睛常流淚不可小視 長期常流淚不治療會造成視物不清甚至可致盲。” 因此，如果你經常不自覺流淚，應該及時到醫院進行詳細的檢查，以免耽誤治療時機。

愛眼護眼更應從日常生活的細節做起。

1.忌食辛辣、酒、油炸、蝦、蟹等熱毒或發物。

2.注意用眼衛生，切勿用手揉擦眼睛、或多人共用一個毛巾臉盆洗臉。

3.如眼睛甚癢難忍，可用消毒棉花棒輕揉，或紫金錠研碎，調溫開水點眼。

4.平時多做做眼周的按摩。

5.眼瞼松弛、鼻淚道堵塞引起流淚的老人不妨多用手指擠壓淚囊處，以緩解癥狀。

6.平時擦淚的時候切勿用力往下擦，應該輕輕地橫向擦淚，這樣可以防止擦淚不當而引起下淚小點外翻，形成惡性循環。

7.風大的時候出門可戴上眼鏡，以防大風刺激眼睛，使眼睛干燥。

8.如果太陽刺眼，外出時可戴上太陽鏡。

9.平時看電視的時間不宜太長，否則眼睛過于疲勞，也會引起流淚。

10.用菊花茶熏眼睛，溫度以不燙為原則，每次5—1O分鐘，邊熏邊眨眼。熱蒸汽可以促進眼周局部血液循環，改善局部油脂的排泄，防治因脂質層分泌異常導致的迎風流淚：而菊花中有明目效果的成分會隨熱氣緩緩進入眼部，緩解眼疲勞。

溫馨提示:上述第3條里提到的紫金錠是中成藥.大醫院或大藥店可能有賣。如果買不到，可以自制。做法：在中藥店購山慈姑200g、紅大戟150g、千金子霜100g、五倍子100g、麝香30g、朱砂40g、雄黃20g.將朱砂、雄黃分別水飛成極細粉，山慈姑、五倍子、紅大戟粉碎成細粉，將麝香研細，與上述粉末及千金子霜配研，過篩，混勻即得到紫金錠粉，有辟瘟解毒、消腫止痛的作用。

小編推薦：《別讓疲勞后遺癥跟著你》——過了周末，雖然才剛剛休息過，但是很多人還是來回奔波于街頭，一周的疲倦并沒有得到真正的改善，但別讓疲勞的后遺癥帶在你的眼睛上!來吧，跟我一起做個眼睛體操......詳情請點擊查看