失眠記憶減退煎服五味
失眠健忘屬于神經衰弱，長期如此導致精神疲乏、記憶力下降。中醫認為“心主神明”“脾主思”，故失眠健忘屬于心脾系疾病，與心血不足、神明失舍、脾氣虧虛等有關，治療多從養心安神、益氣健脾入手。這里推薦服用五味安睡方，有較好效果。具體為：取白術、遠志、酸棗仁、柏子仁、合歡花各10克，水煎服，一日2次。方中，白
讓公筷公勺分餐進食成為文明標配
使用公筷公勺、分餐進食，這些安全用餐舉措不是小事，而是降低公共衛生安全風險、提高食品安全治理能力的必要手段。餐飲企業、單位食堂等各類經營主體均守土有責，應積極響應有關部門的倡議，當好排頭兵，讓公筷、公勺成為餐桌標配。有關市場監管部門也應認真考慮是否可以出臺具有強制性的一些舉措，加強公筷公勺及分餐的推
阿爾茨海默病引關注 醫生解答家人能做什么？
90歲生阿爾茨海默病的概率是50%，70歲的話可能是4%到5%。 康玉湛 攝中新網上海6月1日電 (康玉湛 李秋瑩 徐銀)隨著《人間世2·往事只能回味》和《忘不了餐廳》的熱播，阿爾茨海默病患者受到了更多的關注，引起社會廣泛熱議。近日，中新網記者來到位于上海市徐匯區宛平南路600號的上海市精神衛生
健忘怎么辦？常吃這幾種食物，幫助找回你的記憶
從中醫角度來看，健忘癥是氣不能均勻釋放所致，是所謂的上氣不足。由于到腦部的氣不足，腦的血液量減少導致記憶力減退，這可能是由于睡眠不足引起的，也或者是由遺傳因素、體力活動的水平、生活方式和環境等因素引起的。那么生活中吃什么可以增強記憶呢？第幾種食物，在生活中顯而易見一、牛奶牛奶中含有豐富的蛋白質與礦物
經常健忘可吃這3種食物
健忘的情況是大部分人都經常會出現的，有的時候大家是常常會忘記鎖門或者是不知道把東西放在哪的情況，這個就是典型的健忘的情況了，這個時候就說明你的大腦需要滋補了，經常用腦的話是可以吃一些保護大腦的食物的，有預防健忘提高體質的作用。預防健忘的食物1、魚類它們可以向大腦提供優質蛋白質和鈣，淡水魚所含的脂肪酸
防治近視眼的食療方法
隨著現代養生觀念的深入人心，中醫食療已經越來越引起人們的廣泛重視，中醫食療治療近視已經被越來越多的人們所認可。治療近視的中醫食療有哪些是人們關心的問題，希望可以通過飲食攝入對眼睛有益的食物 。 防治近視眼的食療方法有哪些： 1、龍眼枸杞蒸仔雞 用童子雞1只，去內臟后納入龍眼、枸杞子、紅
失眠健忘吃什么好
養生之道網導讀：失眠健忘吃什么好？很多人有失眠健忘的癥狀，食療可以幫你調理。那么失眠健忘吃什么好呢？下面小編推薦9種