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日常養生 2020-06-28 674 0

【原材料】菠蘿蜜1斤，番木瓜一個半，香蕉蘋果一根。【作法】1.將菠蘿蜜清洗，削皮，核，剁碎塊。2.香蕉蘋果削皮，切割成小段。3.番木瓜清洗，削皮、籽，與香蕉蘋果段和菠蘿蜜塊一同放進果汁機中，攪拌均勻就可以。【作用】香蕉蘋果果汁有非常好的促進消化、避免人體脂肪沉積的作用。