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健身方法

為什么運動減肥會膝蓋痛？運動減肥膝蓋疼痛怎么辦

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很多人在運動減肥的時候，會出現膝蓋酸痛的情況。有些人的意志力非常強大，具有頑強的精神與毅力，他們會強忍著酸痛繼續進行運動。實際上，如果我們膝蓋出現酸痛現象，證明我們的身體已經出現了運動損傷，這個時候必須要適當的減少甚至停止運動，否則可能會造成無可挽回的后果，下面我們就來了解一下。為什么運動減肥會膝蓋

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