胃疼醫(yī)胃、膽疼醫(yī)膽，都不如早點睡覺
曾經(jīng)有十年的光景，我一直是凌晨三點以后睡覺。這樣熬了幾年，最早的時候，并沒有覺得熬夜對健康有多大傷害。那些健康言論，什么“夜里膽經(jīng)十一點開始工作”“熬夜加大猝死概率”，感覺都是聳人聽聞，我全部當成耳邊風。反正也不困，玩游戲，刷手機，樣樣讓我心情愉悅。能宅就宅，幾年下來，愛感冒，免疫力很差，但也沒有覺
曾經(jīng)有十年的光景，我一直是凌晨三點以后睡覺。這樣熬了幾年，最早的時候，并沒有覺得熬夜對健康有多大傷害。那些健康言論，什么“夜里膽經(jīng)十一點開始工作”“熬夜加大猝死概率”，感覺都是聳人聽聞，我全部當成耳邊風。反正也不困，玩游戲，刷手機，樣樣讓我心情愉悅。能宅就宅，幾年下來，愛感冒，免疫力很差，但也沒有覺