從長高到長壯，青少年身體素質(zhì)如何持續(xù)提升
如果把健康比作一座房子，那肌肉力量就是支撐房子的“隱形承重墻”，而青少年時期正是給這堵“承重墻”添磚加瓦、筑牢根基的黃金階段。走在校園里不難發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的孩子比幾年前“躥”得更快、“拔”得更高——國家衛(wèi)健委最新數(shù)據(jù)顯示，對比5年前，我國6至17歲青少年身高顯著增長，男生平均增高2.1厘米，女生平均增
關(guān)注強(qiáng)直性脊柱炎：“竹竿病”到底有多兇險？
脊柱就好比是人體的“承重墻”，重要程度可想而知。可偏偏有一種疾病讓這堵“墻”面臨“變形”風(fēng)險，它就是強(qiáng)直性脊柱炎。北京協(xié)和醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任曾小峰說，強(qiáng)直性脊柱炎是致殘性非常明顯的一種慢性疾病，疾病發(fā)展到后期，會導(dǎo)致患者頸部無法活動。強(qiáng)直性脊柱炎還有一個通俗的名字，叫“竹竿病”，意為病情嚴(yán)重的患者就