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四季養(yǎng)生 2019-01-15 1764 0

不知道大家有沒有遇到過這樣的情況，冬季室外天氣嚴(yán)寒，沒出去運(yùn)動幾下就手腳就被凍得通紅了，室內(nèi)雖然是暖和，但一天天呆在屋子里運(yùn)動量始終是提不上去，沒過多久身上的肥肉倒是一坨一坨的聚集體重倒是一下就上去了。冬天這樣類似的情況還有很多，如氣候干燥引發(fā)的流鼻血，皮膚開裂等。說到底還是因?yàn)樯盍?xí)慣不規(guī)范所導(dǎo)致