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四季養(yǎng)生 2018-10-10 1421 0

進(jìn)入夏季以后，吃時令的水果蔬菜養(yǎng)生可謂是再好不過的。夏季也是果蔬的盛產(chǎn)季節(jié)，各具特色的水果蔬菜，可以滿足我們對于微量元素的吸取。從養(yǎng)生學(xué)來看，選擇當(dāng)季的水果蔬菜才能更好地吸收營養(yǎng)，實現(xiàn)內(nèi)在機(jī)能調(diào)理，并保持身體供需平衡。夏令特色水果誰最靚楊梅楊梅是中國特產(chǎn)水果之一，在我國南方盛產(chǎn)，被稱為“