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日常養生

中醫夏天養生保護健康的飲食起居

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中醫養生當中，一般夏季養生是要有原則的，需要我們養心，需要我們防治飲食上吃的東西，容易過火等等的明顯癥狀那養生當中在中醫理論當中有哪一些注意事項呢?在防中暑和夏季肝火比較旺，而且容易出現打瞌睡的情況，一定要重點放在解在氣數消除疲勞方面的飲食起居注意事項。今天小編就來跟大家分享一下，中醫夏天養生保護健

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